放下一個人是最好的選擇。

深深愛過的人都深知，要徹底放下是非常困難的事情。面對艱難險阻，我們需要更多的勇氣，因為當我們無法掌控時，唯一的選擇就是放手。當情況變得艱難，我們就需要更勇敢，因為當無法得到某物時，我們能做的唯一選擇就是放手。

首先，我們要讓自己保持忙碌，因為忙碌是治愈萬事萬物的良藥。時間有時會欺騙我們，但它也能讓我們認識到，在這世上沒有什么是不可失去的。

當你開始把注意力集中在自己身上，專注于自己的生活，并保持每天按時工作、進餐和休息，等待一段時間后再停下來，你會發現，面對繁瑣的生活，失戀或無法擁有愛情其實并不是什么大不了的事情。畢竟，我們生活中不僅僅有愛情，還有面包和遠方等待我們去追求。這些都是值得我們努力奔波的事物，所以我們要充滿激情地忙碌起來。一旦變得忙碌，就能止住無意義的胡思亂想，一旦忙碌起來，就能把思念忘得一干二凈。

接下來要說的是刪除，雖然刪除好友并不是唯一的選擇，但它卻是開始放下的方式。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

所有經歷過這種情況的人都明白，如果你不刪掉對方的微信，你總是無法抑制想要聯系她的沖動，即使不給她發消息，你也會一次又一次地偷偷瀏覽她的朋友圈。只有刪去才能消除自己的牽掛。進行刪除并不是出于惡意報復，而是為了讓自己釋懷，不再陷入艱難的境地。只有刪去一切，才能使我們不再糾結于過去的想法。刪除并非出于仇恨而追求報復，僅僅是為了讓自己擺脫煩惱，不再自我折磨。做到忙碌和刪除四個字，我相信你會慢慢解脫出來。