當(dāng)你跟對方分手后被拉黑刪除，該怎樣應(yīng)對呢？

分手后被對方拉黑或刪除，應(yīng)該怎樣處理呢？

拉黑或刪除的背后一定有其原因。如果在分手后立刻被對方拉黑或刪除，先回憶一下最后的導(dǎo)火索是否讓對方非常生氣。如果在對方眼中該問題非常嚴(yán)重，并且你頻繁這么做卻一直沒有改變，那么對方會因生氣失去理智，選擇拉黑或刪除你。

在這種情況下，拉黑或刪除是最能夠發(fā)泄情緒的方式，因此有60%的可能性是因?yàn)檫@個原因。

有一種狀態(tài)叫做眼不見心不煩，這也是那些分手之后情緒自控力比較差的人，唯一的第一時間讓自己出氣的動作。

所以如果是這樣，大多數(shù)的情況都是可以在第二到第三天的時候，你死乞白賴的把他加回來就道歉，至于說什么話做什么事，那是要具體問題具體分析的。

還有一種情況呢，就是分手之后并沒有第一時間把你拉黑刪除的，這種人是大多數(shù)能夠管理好自己的情緒，并且分手是相對和平的，是理智之后的結(jié)果。

能夠和平分手的大多數(shù)都是真性分手，所以修復(fù)時間也相對比較長，因?yàn)檎嫘苑质侄际欠e壓了很久，想清楚理智之后的決定，此時你在她那里的負(fù)面印象是很多的，你這個時候再去不停的去告訴他，我錯了，給我一次機(jī)會，他只會越來越厭惡，

且不想再提任何關(guān)于情感的事情，因?yàn)樗热灰呀?jīng)決定提出跟你分手了，就證明他已經(jīng)是認(rèn)真思考過了，所以他這個結(jié)果根本就不是短期可以動搖得了的。

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對一免費(fèi)分析）

如果過你在這段時間內(nèi)不停地求求復(fù)合，各種死纏爛打，那你就是在逼他做得更絕，逼他跟你老死不相往來拉黑刪除你，那怎么辦呢？

肯定是徹底的不打擾呀，這個時候就是消失在他的世界中，還他清凈，你可以用一些社交小號去默默的關(guān)注他社交平臺的一些動態(tài)，然后你也別閑著，該復(fù)盤就復(fù)盤，根本原因找到，你先去成長屬于你自己的那一部分，因?yàn)檎f你一時半會就改變，是個正常人都不會去相信的。至于之后怎么做，看時機(jī)，看對方行為狀態(tài)來判斷。

總的來說，我想說的是垃圾刪除并不是什么大不了的事情。我們要淡然對待它，用平常心去面對，因?yàn)樗皇切迯?fù)過程中的一個考驗(yàn)罷了，當(dāng)然也有一些被徹底刪除或拉黑的是沒有挽回的希望了。