和女朋友分手了，對方很抵觸你，應該怎么挽回？

如果你們是因為兩個人之間的矛盾分手的，那對方在分手后大概率都會對你產生抵觸，這個就是心理學上的靜音效應在作怪，對方對你的印象大部分都是近期累積的負面印象，不管你們曾經多么甜蜜，她都看不見了，只記得你們之間的矛盾，只記得你對她的不好，由此對你產生抵觸。

這個時候，對方會對你大放厥詞，放狠話說什么我不愛你了，我們之間不可能了，你去死吧，我當時怎么就瞎眼看上你了等等，不管她說的多么絕情狠心，你只需要知道，她的情緒沖動在作怪，而不是事實，畢竟感情不是說斷就能斷的，她也不是說不愛你就不愛你的，情若能自控，要心有何用？說的就是這個道理。

所以這個時候，不要去死纏爛打，卑微哀求、道歉、承諾，圍追堵截等等，本來對方就抵觸你，你還非要頻繁的給她添堵，她當然不會給你好臉色看，你的糾纏只會讓她破碎的感情更加的糟糕。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

那正確的做法是什么樣的？

接受分手的事實，誠懇的承認自己的錯誤，對自己給她帶來的傷害道歉。

給自己設置合適的冷靜期，同時，也給對方斷聯，不要頻繁找對方聯系。

保持正確的心態。

你要知道，分手僅僅代表你們的關系停止繼續發展了，而不是你們過去的感情也隨之徹底消失了，也就是說，分手后她不會忘記你，尤其是剛分手的那幾個月，因為慣性的原因，她反而會時時的記起你。