在復合的階段，不清楚如何開始對話？兩個方法可以激起前任的情感。

很多人都會焦慮：不知道該跟前任聊什么，感覺聊什么反饋都不好，就算有了話題，交談的過程也難以營造出理想的氛圍，情緒難以調動。但在復聯的過程中，聊天又是至關重要的一環。要想激發前任的聊天興致其實并不像你想的那么難，只需要滿足兩個條件：合理性和認同感。如果你總是無法找到合適的話題，與之前的約會對象聊天時總是避而不談，那很可能是因為你已經陷入了以下這兩種誤區。

第一行為和邏輯不一致。修復感情的過程需要首先解決矛盾。這是一個眾所周知的事實，很多人第一次嘗試建立對話時，會首先承認犯錯，承認自身不足。但是很多人通常又羞于承認錯誤，導致認錯的目的變得復雜，既想得到原諒，又想馬上被認可。這就很幼稚。都是成年人了，既然你要認錯，那就體面點，注意你的言行一致。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

有些人就是不聽勸，一邊跟前任溝通表示自己正在努力改變，一邊卻又發表一些情緒化的言論，換位思考一下，如果你前任對你說他還愛你，但同時又在和其他人保持曖昧關系，你還會相信你們能擁有一個共同的未來嗎？言行不一的結果就是兩邊都不會得到認可。

在我們的交往中，言行一致才是建立信任的開始。如果我們承諾要做什么事，就一定要做到，而不是停留在口頭上。拿著結果去談會更有說服力。

第二身份及邊界。很多人聊天拎不清分寸的原因只有一個，沒規矩，沒界限慣了，在一起的時候無拘無束，但現在朋友就是朋友，甚至可能連陌生人的身份都混不上，這種情況下你如果還是三句話不離以前，那也怪不得對方把你關小黑屋了。

有的人可能還不太理解：為什么過去談戀愛談的好好的，現在分了個手，連好感和關心都不能表達了？還真的不能，原因很簡單，戀人關系結束了，你們當下的關系已經不支持越界的行為和曖昧的文字了。前任如果輕易接受了你越界的好意，或是深入探討一些私人一點的話題，這就意味著他默認了你們的關系，又回到了曖昧狀態或者是戀人。你之所以邊界不清，是因為你想著別人的好，想讓他重新跟你進入一段戀愛關系，但是對方可不這么想，她剛從失戀里走出來，根本就不想在界限之外付出額外的情緒和精力。連人家心思都搞不清楚話，那他肯定不會原因跟你搭話的。

所以你要是真的想跟前任聊起來，就別沒事找事，既然已經認錯，那就下定決心去改正，迎頭趕上對方。既然現在只是朋友，就應該主動劃清界限。有時候一個明確的界限，恰恰是一個充滿可能的開始。與其在模糊的關系中徘徊，不如明確自己的立場，給彼此一個清晰的交代。