怎么和前任溝通，對方才不會反感你，甚至會愿意積極主動的回應你

經歷過分手的人應該都知道啊，分開后的前任簡直是變了個人，不管你發多少信息，說多少好話，他不愿意理你的時候，一個字都不會回你，哪怕逼不得已回你了，也充滿了敷衍和冷漠，這種情況下怎么才能做到有效溝通，推動關系的修復呢？今天給大家提供幾個要點啊，做好了不一定能原地復合，但是一定能讓你們的關系有個非常大的改善。

首先一點啊，尤其是對于女生來說，不要戀愛腦，更不要用戀愛腦帶著極大的情緒去道德綁架對方，很多重感情的人都會有潛意識里的戀愛腦，這不是個貶義詞，而是一種本能。尤其是在受到一些情緒上沖擊的時候，就會產生痛苦、崩潰、焦慮的這么一個情緒，在這種負面情緒的驅動下，你會變得非常的不理智，以至于你會做出很多偏激的事兒，比如說瘋狂給對方打電話，消息轟炸，跑到對方家的樓下或者是單位樓下去堵他，拼命求和，瘋狂道歉，還有其他會走向極端的行為。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

那在這種極度悲痛的情緒下，你會產生這些行為都是非常正常的，如果說你不這樣的話，那就說明你并不愛對方，我理解你們的情緒和行為，但是我不贊同這么做，為什么？因為這些行為沒有一個是有利于你復合的。

我經常跟你們講，糟糕的情緒是復合路上的絆腳石，是最沒用的。所以復聯的時候，無論發什么，一定要再三斟酌：什么該發，什么不該發，發什么對方會反感你，發什么對方才會對你發的內容感興趣，才會回復你。

如果你實在猜不透對方，那你就直接換位思考一下，如果說是你提的分手，你會討厭對方做什么。說什么，不要不經過大腦就說一些沒有用的廢話，吃了嗎？在干嘛？最近過得怎么樣？

也不要去提一些情感上的問題，什么：對不起，我錯了，只要你愿意回來，我就怎么怎么樣...各種保證，各種小作文，各種死纏爛打，而且很多人糾纏無果之后，都會犯一個通病，就是惱羞成怒，開始找事兒，破口大罵或者甩鍋指責，還有的會直接開始詆毀對方。

這些行為真的不要做，不僅不能和好，還會把關系刺激的越來越糟糕。如果你實在不知道找他聊什么，那你可以夸一夸他，對吧？總之啊，就是不要說一些負面的事情，以免讓對方產生一些不好的情緒，從而更加的厭煩你。你可以多說一些積極向上的事兒，營造一些輕松愉悅的氛圍。那如果說你還是不知道跟對方聊什么，索性那就什么都不要說，哪怕不說也比亂說要好。

切記啊，這個階段你越是沖動，對方就越想回避，你們現在已經分開了，就擺正你自己位置，不要再說那些情侶之間的話了，能做朋友就先去做朋友，以朋友的身份去建立舒適度，保持理智，只有你冷靜下來，才能輕松的應對各種突發的情況，而不是被情緒沖昏頭腦，做一些把矛盾激化的事兒。

如果你們成功復聯了，那之后每一次的聊天都要仔細斟酌，不要不過腦子，想到什么說什么，如果說對方不回你，這都屬于正?，F象，不要內耗，等兩個人都冷靜幾天之后，你再想辦法重新去跟對方建立聯系?？傊?，每一步不是急就能解決的，要循序漸進的，只要做到能正常溝通，等對方不反感你了，那你們兩個復合也就是時間長短的問題了。