只要你能避開錯誤行為，就能挽回前任的心

很多人在挽回前任的時候都有一個顧慮：我在剛分手的時候沒忍住做了一些錯誤的事情，像是指責，埋怨，糾纏，卑微，甚至是爭吵和甩鍋，冷靜下來后知道我錯了，但是現在前任已經對我非常抵觸了，甚至拉黑、刪除了我的聯系方式，我該怎么辦啊？

如果你能意識到這些內容，那就代表你已經開始了情感修復的旅程。在明確了自己錯誤的行為之后，我們要做的就是避免這些行為，并采取正確的方式來重新吸引他的心，讓他自發地和你和好。具體該如何操作呢？請給出幾個步驟。

第一：做針對性的改變，消除負面印象

根據你們之前的交往，她已經對你有較深的了解，因此才會產生一些偏見和誤解。她已經對你失去了信任，因此不愿意與你保持太多的聯系。想象一下，以前有人多次傷害過你，現在她又說她做的都是無心之舉，根本沒有故意傷害你，你會相信嗎？因此，在負面的思維定勢下，可能導致以下結果。

你對她關心備至，但她可能認為你只是在殷勤地照顧她。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

你主動溝通的意圖可能會讓她覺得你在挑刺。

你的改變可能會讓她認為你在做空頭支票。

所以這時候最好的方法就是暫時不要去找對方，讓對方先自己冷靜一段時間。然后利用這段時間做出改變。最好不要總是依靠言語來影響對方，而是通過行動來展現。如果想要改變這種印象，就需要運用逆向思維的方法，以與她原本的預期相反的行動來打破她的既有印象。

第二點：保持微弱聯系，并穩步推進關系。

在網絡上，現在流行著許多諸如“斷聯”和“冷凍”之類的詞匯，有些人就是喜歡在病情急切時不顧一切地采納網絡上的方法，誤以為只要停止聯系對方一段時間，對方就會主動來找你和好。請清醒些，世上并不存在如此神奇的靈丹妙藥。你不跟對方聯系的這段時間，也有可能對方都把你忘光了，你還在原地傻傻的等著。

除非迫不得已，應盡量保持聯系，可以選擇減少交流頻率，并向對方展示你的變化。此時應充分利用朋友圈平臺，建立社交關系。你必須展現出你的改變，不要隱藏起來，一定要讓他們看到！

把豐富的生活、積極向上的生活態度、更加完美的自己通過朋友圈傳遞給他！讓他驚訝于你的改變，讓他開始對曾經的分手感到后悔！不必擔心他是否在關注你，也不必擔心他是否看到你的動態，因為幾乎所有的男生在分手后都會偷偷觀察前女友的朋友圈。

第三點是進行高價值的交流，在引導他的情況下主動向對方提出和解。

談戀愛的時候，實際上，戀愛是通過交流來建立的，很多感情的破裂也是源于溝通不足。因此，在交際過程中，需要學會控制對話的節奏，選擇適當的話題，堅持“大多數時間保持友誼，偶爾適當地增添些許曖昧”的原則。

在初次復聯的時候，最好把身份定位成朋”，但是一定要注意，要選擇“普通朋友”，而不是“好朋友”，畢竟分手帶來的隔閡感還在，你一下子靠得太近，稍有不慎就會觸發對方的應激反應和排斥心理，所以你需要克服各種人性的弱點，重新打破自己固有的習慣，溫水煮青蛙式的一步步來，這一定是需要時間和代價的，需要慢慢削弱對方的防備和反感。

到最后你安全感給到了，誠懇的態度也有了，認同也有了，臺階也有了，只要你沒有做很過分的事情，對方肯定會給你機會的。