擁有強者的心態，就算分手已經很久的前任也會對你一直念念不忘。

你想讓前任忘不了你，哪怕跟你分手了還對你念念不忘，那你只需要做到1點：強者心態。是不是很多人都不信？分開的時候他嫌棄我嫌棄的要死。他恨不得我徹底滾出他的世界。他明確跟我說，我倆再也沒可能了，讓我別費勁了。

在這種情況下，你們會做出怎樣的反應呢？可能會選擇彌補過錯。但是你會發現，你彌補的越多，錯誤就會越多。就像你想要表現出關心和照顧，卻遭到對方的避開和堅持認為只有分開才能解決問題的反應。

那這時候很多人就容易出現一個問題：把重點放在對方提出的分手理由上，你想通過各種舉證來說服他，你看這些都能解決，我們可以回到過去，但你很快會發現，不管你提出的解決方式多么的完美，對方都不愿意接受。這時候你內心的焦慮和恐慌會翻倍增長。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

其實這時候最正確的選擇應該是學會放手，你要把可以離開的自由還給他。可能你會想：如果我接受了他離開，那不就順了他的心意？萬一他真的離我遠遠的，再也不愿意回頭了怎么辦？我做不到坦然的接受他離開，我該怎么辦？

來，咱們反向推導一下啊，當你不斷的展現出：你好痛苦，你離不開他，他是不是更想快速逃離？你這種無法承受失去的痛苦，展現出來的是什么呢？是你缺乏獨立性，所有的東西都依賴在對方身上，他會覺得他的存在就是要替你的人生擔責，這種無形的壓力像是一個沉重的包袱，深深的壓在對方身上。

所以我這里說，在對方一意孤行要做某件事的時候，千萬不要跟他做對抗，讓你給他離開的自由，也不是讓你真的放棄這段感情，而是從感情層面認可他“分手的決定”，共情對方的處境，理解他當下的絕望，只有尊重對方個體的自由，對方才會把你當成一個獨立的個體來看待，他才會去觀察你的想法和你的感受。

這時候的你呢，就需要在心態上更加的放松一點，你不是一個卑微的挽留者，你可以是決定者：我不是因為害怕失去你，所以拼命的挽留你，而是我在深思熟慮后，覺得你是一個不錯的人生伴侶。所以即使現在關系結束，我也愿意尊重你的選擇，不是你拋棄了我，而是我們雙方都做出了這個決定。

這個就是典型的強者心態，不去預設他應該怎么樣，他不配合也好，小脾氣也好，躲起來不解決問題也好，要怎么做那是他的自由。你不給任何人可以拋棄你的權利，你就不會被拋棄。

心里有了這一層的建設，你才會知道：原來和他相處是可以更輕松的。你不再把對方當成兜底的一方，那么你想分享的生活，你的感受，你想給到他的支持，你想和他建立的鏈接，這些就都有了。

畢竟我們改變不了過去發生的事情，但是我們當下的選擇，是可以改變未來的走向的，也許當下的抉擇會讓大家很痛苦，很煎熬，但是前途是光明的，我們做的一切努力都不會白費，這點才是挽回中最大的收獲。

如果前任還愛著你，但你不同意復合，可能是因為你們之間存在一些不可逾越的分歧或問題，或者是因為你已經經歷過痛苦的分手，不想再次經歷類似的情感傷害。在這種情況下，你需要信任自己的決定，并堅持自己的選擇。