若已經建立了牢固的信任關系，基本上就不太可能會回頭想念之前的戀人了。

前任對復合非常抵觸了，甚至抗拒跟你的溝通，這樣的前任怎么把他拉回來呢？比如說你道歉了，認錯了，甚至也去改變了，但他還是特別排斥你，一聽你說話就讓你滾。發消息也不愿意回，嘗試著邀約見面，他直接玩消失，再多說兩句就直接拉黑刪除，遇到這樣的情況啊，你就記住一句話：重塑關系的前提是構建信任基礎，把信任度的鋪墊做好，你后續的復合操作才能起效果。

其實對方的這個排斥心理也能理解，咱們站在對方的角度去想一想，在一起的時候，對方一直去包容你的脾氣，忍耐你的不講道理，嘗試和你進行一些有效溝通，但是你不以為意，一次兩次還能包容，次數多了，屢教不改，他的信任值就開始逐漸下滑，直到信任基礎全面崩塌，分手也就是注定的結果了，在這個大前提下，怎么可能短期內重建塑造信任感呢？

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

所以一定要擺正好自己的心態，仔細去想一想，你就會發現你的表達方式可能是錯誤的，你在向他求和的過程當中，迫切的心態和強烈的需求感，向對方傳遞了你很強的目的性，但是一些真正的道歉和改變是不可能帶有目的性的，也不能讓對方發現你帶有目的性，而當對方敏銳的察覺到這一點的時候，他就會潛意識的懷疑你改變的真實性，這種情況下他怎么可能會接納你呢？

嗯，現在有個問題，怎樣才能讓他相信你真正發生了變化呢？其實只需注意兩點就能解決了。第1點，不要帶有任何目的性的去表達自己的需求和意愿，我剛才就說過了，你的需求感太強，你暴露了，那么你的目的性就會很強，對方就會抗拒。還有一個點就是你自己在這個過程當中也會不經意的降低了自己的吸引力和魅力。你本來是一個非常活潑幽默的人，但在這過程中，你會無意識地變得謙卑小心，害怕說錯話，害怕重新開始一切。這樣，對方又如何能夠發現你的優點呢？

第2點，用躺平佛系的心態去相處，不暴露自己的目的和需求之后，你就會發現，當你用一種“不害怕失去，無所謂的態度”去跟對方溝通交流的時候，氛圍就會輕松很多。只要對方愿意和你敞開心扉，那么一旦時機成熟，你就可以談論之前發生的問題。、

但是你在向對方表達同理心的時候，也不能委屈的自己，保持一個不卑不亢的姿態，甚至能夠多展示一些不一樣的自己，那就會激發出他的好奇心和探索欲。所以啊，只要讓彼此處在一個舒適的情況下，復合操作才會事半功倍，懂了嗎？