只要能喚起前任的復(fù)合意愿，即使你不采取主動(dòng)行動(dòng)，也可能復(fù)合。

只要你能激起前任的想要復(fù)合的心理，即使你不主動(dòng)提出復(fù)合，前任也會(huì)主動(dòng)向你靠攏。不要懷疑啊，我知道大多數(shù)想要挽回感情的人都有一個(gè)共同問(wèn)題：太過(guò)焦慮，總是擔(dān)心失去，對(duì)方的每一個(gè)小動(dòng)作都能讓你產(chǎn)生各種猜測(cè)。

他發(fā)一個(gè)矯情的朋友圈，你就在這想：這話是不是對(duì)我說(shuō)的？他運(yùn)動(dòng)步數(shù)5000步，你就懷疑他是不是有新的交往對(duì)象了？如果你一直是這種患得患失的被動(dòng)狀態(tài)，那真的是很難做到挽回的。

所以今天這期，我就會(huì)系統(tǒng)的教大家怎么激發(fā)前任的復(fù)合欲，讓他為你主動(dòng)。接下來(lái)我說(shuō)的3個(gè)點(diǎn)，層層遞進(jìn)，一定要認(rèn)真聽。

第一個(gè)要點(diǎn)，平衡雙方的認(rèn)知，重新定位關(guān)系，真正的去改變另外一個(gè)人，那不是一般的難，既然對(duì)方很難改變，那我們只能去調(diào)整改變自己，如果你始終是跟對(duì)方處在對(duì)立面，那你就很難讓他真正的接納你。

俗話說(shuō)：不破不立，不走出成舊的關(guān)系，你永遠(yuǎn)沒有辦法獲得嶄新的感情體驗(yàn)，所以你可以這么做：試著把自己站在前任的角度去看待一段感情，假如你是他，你愿意接受一個(gè)什么樣的伴侶？你能夠接受前任什么樣的挽回方式？你可以把自己代入到對(duì)方的角色，然后白紙黑字的把你的需求點(diǎn)、排斥點(diǎn)，你的痛點(diǎn)都寫下來(lái)。

當(dāng)你站在前任的角度來(lái)看問(wèn)題時(shí)，你才能真正清楚地了解：在對(duì)方眼中，自己的行為究竟是怎樣的？為何對(duì)方無(wú)法接受你？只有這樣，你才能找到更容易被對(duì)方接受的方法。

那第二個(gè)要點(diǎn)啊，就是進(jìn)行需求抽離，提高自身的框架。為什么你的做法前任會(huì)躲避呢？因?yàn)槟愕囊慌e一動(dòng)始終透露出一種極高的需求感，無(wú)形之中讓前任覺得：跟你相處就是一種莫大的壓力，是一種負(fù)擔(dān)，那你打電話他為什么要接呢？你給他發(fā)消息，他為什么要回復(fù)你呢？是個(gè)人都想遠(yuǎn)離壓力源。

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

所以要挽回順利的話，要先學(xué)會(huì)進(jìn)行需求抽離，把你的框架重新建立起來(lái)。如果你之前總是迫切希望和對(duì)方交談，現(xiàn)在可以適當(dāng)減少聊天頻率。而且，在交談時(shí)，更應(yīng)該傾向于表達(dá)理解、認(rèn)同和共情，不要急于提及感情問(wèn)題，也不要過(guò)多顯露自己的需求感。通過(guò)表達(dá)理解、認(rèn)同和共情來(lái)快速增加好感度，因?yàn)閼賽郾举|(zhì)上是在尋找相似的人。與其反復(fù)說(shuō)“我愛你”和“我無(wú)法沒有你”，直接展示你的共情能力會(huì)更有效地提升好感度。所以在溝通的過(guò)程中呢，“你懂他”才是最重要的。

不過(guò)這個(gè)階段只能聊天，那些節(jié)日要不要送禮物啊，送什么禮物之類的，這都跟你沒有關(guān)系，停止你的物質(zhì)付出。接著保持這種頻率。當(dāng)他習(xí)慣了你對(duì)他的好時(shí)，你突然間的疏離會(huì)激發(fā)他的好奇心，甚至引發(fā)他的戒斷反應(yīng)。通常，他很容易獲得的東西就不會(huì)被他珍惜起來(lái)。當(dāng)你減少與他的聯(lián)系并展現(xiàn)出需求疏離時(shí)，他有可能會(huì)主動(dòng)聯(lián)系你，甚至提出主動(dòng)約見面。

不過(guò)這時(shí)候他的這些行為不是因?yàn)楦星椋皇且驗(yàn)椴涣?xí)慣，如果你們遇到這種情況，不要輕易的答應(yīng)邀約，也不要表露出你想要和好的意思，可以在不暴露需求感的情況下，換個(gè)身份重新出現(xiàn)。

最近一段時(shí)間可能給你帶來(lái)了不少困擾，但現(xiàn)在我想明白了。畢竟不能總是依賴你，我也要有自己的生活，你也應(yīng)該過(guò)你自己的生活。所以，以后做朋友也挺不錯(cuò)的。

畢竟分手了，你不想繼續(xù)對(duì)他好，甚至最后直接走出了失戀的陰影，這也是合情合理的。

第三個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)是最重要的一個(gè)步驟，就是運(yùn)用服從性測(cè)試，吸引對(duì)方參與互動(dòng)，以達(dá)到復(fù)合的目標(biāo)。當(dāng)對(duì)方感覺到你的不同尋常時(shí)，說(shuō)明他已經(jīng)產(chǎn)生情緒波動(dòng)，并且注意到了你的變化。對(duì)方對(duì)你有敵意情緒。還有對(duì)方對(duì)你的抵觸情緒。

一級(jí)服從可以通過(guò)了解對(duì)方的興趣愛好和人生經(jīng)歷，尋找對(duì)方引以為傲的事情來(lái)請(qǐng)求幫助。二級(jí)服從則涉及選擇一些與主要問(wèn)題無(wú)關(guān)的話題，這些話題表面上看似無(wú)需求感，但實(shí)際上能帶來(lái)安全感。三級(jí)服從呢，就是從開始模糊朋友的身份，聊一些日常，甚至可以進(jìn)行更高級(jí)的互動(dòng)，比如說(shuō)互懟啊，調(diào)侃啊，互聊八卦之類的，還可以是邀約吃飯，那如果對(duì)方接受這些測(cè)試，你就繼續(xù)升級(jí)，去往曖昧朋友方向去推，那如果對(duì)方拒絕你了，你就可以等一段時(shí)間，在這段時(shí)間里呢，你可以進(jìn)行一下自我價(jià)值的建設(shè)，然后再?gòu)囊患?jí)開始重新去測(cè)試，直到全部通過(guò)為止。

即使在這種情況下，即使你不主動(dòng)提出復(fù)合，對(duì)方也不會(huì)輕易讓你離開。因此，在愛情中，并非永遠(yuǎn)不分離才是最佳結(jié)局，有時(shí)短暫的分開是為了更美好的重逢。當(dāng)我們能接受悲慘的谷底，才能迎接更好的未來(lái)。