分手挽回心理過(guò)程剖析

挽回禁忌行為，你觸犯了幾條？

很多人分開之后呢，心理的落差感極強(qiáng)，全身心投入的感情戛然而止，真的很讓人張嘴卻說(shuō)不出來(lái)任何話的感覺一樣噎人。再加上本來(lái)相愛的兩人感情其實(shí)沒有什么大問(wèn)題，想挽回卻無(wú)論做什么都感覺一拳打在棉花上，真的很不甘心！

今天呢，給大家好好剖析下分手后的那些事兒，幫助你有效復(fù)合。

1. 分手后的決定

很多人在分手后，對(duì)于“挽回”這件事一直很糾結(jié)“到底要不要挽回他？”“我能不能挽回他？”“他是不是真的不愛我了？”“我和ta還有復(fù)合的可能嗎？”。說(shuō)實(shí)話，你要不要挽回ta，其實(shí)是個(gè)人選擇。你愛ta就挽回；你不愛，那就開啟新生活。總之無(wú)論哪種，都必須堅(jiān)持好自己的選擇，至于能不能挽回，這是能力問(wèn)題。那拋開能力問(wèn)題呢，我們都必須有一個(gè)自己的決定，只有明白自己的決心，才能有相應(yīng)的行為。

2.挽回前的思慮

對(duì)于挽回這件事，如果你只是想想或者各種擔(dān)憂思慮。我勸你啊，直接放棄別浪費(fèi)時(shí)間了。當(dāng)然了，如果你下定決定要挽回，就請(qǐng)相信自己，也要相信他，你們可以從相識(shí)到相愛到分手也可以再次讓兩人重燃感情的，兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，只要還有時(shí)間就有機(jī)會(huì)挽回ta。千萬(wàn)別自己一個(gè)人把所有結(jié)果都想了個(gè)遍。雖說(shuō)現(xiàn)實(shí)ta現(xiàn)在離開你了，但是你得記著，這只是短暫的離開。不過(guò)如果對(duì)方已經(jīng)準(zhǔn)備或者已經(jīng)結(jié)婚生子了，那你就該重啟新生活了！

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

3.挽回中的糾結(jié)

在你踏上挽回之路時(shí)，總是會(huì)控制不住的陷入糾結(jié)循環(huán)中，給自己各種預(yù)設(shè)“我要不要斷聯(lián)？”“斷聯(lián)了的話會(huì)不會(huì)忘了我？”“我要不找ta的話應(yīng)該也不會(huì)找我吧，那我還是要繼續(xù)斷聯(lián)嗎？”“如果真的斷聯(lián)是不是讓新歡有機(jī)可乘？那我還有機(jī)會(huì)嗎？”。這基本大部分人在挽回后尋求各種幫助教程，斷聯(lián)自然首當(dāng)其中。問(wèn)題來(lái)了啊，既然你都決定挽回了卻又不相信反復(fù)試驗(yàn)，實(shí)際上是做不好的。咱們最重要的呢，就是擺正心態(tài)，走最正確的路，讓最后的勝利和這個(gè)人都屬于你自己。

分手挽回禁忌

想要在分手后順利挽回，一定不要做的事一一過(guò)度糾纏和刪除/拉黑聯(lián)系方式。

1. 過(guò)度糾纏

很多人都是處在糾纏而但不自知，那我們先來(lái)定義一下什么叫糾纏。大家對(duì)照以下狀態(tài)，仔細(xì)想想自己是否有發(fā)生過(guò)：

(1）我每天發(fā)十來(lái)?xiàng)l信息給他，他不回我還是堅(jiān)持再發(fā)。他還是不回，沒關(guān)系，我給他打個(gè)電話看看他是否還安好。

(2）托共同好友給我去說(shuō)說(shuō)好話，多在他面前提提我的好。

(3）他主動(dòng)找我聊天，只說(shuō)生活瑣事，但就是不提感情。于是呢你主動(dòng)結(jié)束第一個(gè)話題，之后我又開啟新話題，跟他聊回憶聊過(guò)去。

以上三種情況，在分手期間哪種算糾纏呢？

正確答案是，以上三種都是。是的喲，你沒聽錯(cuò)。所以，你是不是有踩到過(guò)這幾條紅線之一，甚至于讓兩人之間關(guān)系更遠(yuǎn)。

雙方互相交流才能被稱之為溝通。試想一下，別人想找你溝通但你不想溝通，是不是交流就進(jìn)行不下去了。所以，對(duì)方不想和你談?wù)撨@個(gè)話題，而你卻主動(dòng)提起或者繼續(xù)談?wù)摚敲催@種就是在糾纏。這種行為不能讓對(duì)方感受到你有多愛ta，甚至還會(huì)加深對(duì)你胡攪蠻纏不可理喻的印象。

敲重點(diǎn)了！過(guò)多糾纏的行為，會(huì)讓對(duì)方非常確定你會(huì)一直在原地等著ta，這么一來(lái)，他就會(huì)對(duì)你更加是可有可無(wú)的，甚至有可能會(huì)肆無(wú)忌憚傷害你，毫無(wú)顧忌廣撒網(wǎng)了，這種情況會(huì)讓你處于危險(xiǎn)地位。

另外呢，也有很多姑娘在分手初期給前任發(fā)大段回憶，想著這樣來(lái)喚起曾經(jīng)的美好。那么，實(shí)際上對(duì)方只會(huì)覺得你好煩，大段的文字更不可能看了。多來(lái)幾次的話，還會(huì)增加你被拉黑和刪除的風(fēng)險(xiǎn)。等ta被你逼到都把你拉黑刪除了，那你的挽回難度就會(huì)再次升級(jí)。所以啊，請(qǐng)給ta一片安靜的空間，控制好自己的情緒，千萬(wàn)不要去糾纏！

2. 刪除/拉黑聯(lián)系方式

有很多人一時(shí)沖動(dòng)，刪除了前任聯(lián)系方式，然而對(duì)方也并沒有找。這時(shí)候就有人問(wèn)了，我該怎么辦？！當(dāng)然是加回來(lái)。為什么一定要加回來(lái)？因?yàn)榕笥讶?/span>——聯(lián)系方式是最后連接你和ta的渠道了。只要有微信，你們就能互相看到朋友圈。你能夠了解到他狀態(tài)，是否有新歡……只要你還能出現(xiàn)在他的朋友圈，就無(wú)法割開倆人連接。時(shí)間久了呢，只要朋友圈“內(nèi)容有效”，自然會(huì)引起ta對(duì)你好奇，甚至?xí)胍私饽愕纳睿@樣的話ta找你聊天的機(jī)率就大大增高了。所以，你刪掉聯(lián)系方式圖什么？想靠什么保持聯(lián)系？意念嗎？那是不行的，畢竟誰(shuí)都沒有超能力，看不懂也很容易崩潰的。當(dāng)然你是非常痛快地刪了ta，一時(shí)爽了，可是之后呢？他不找你甚至也發(fā)現(xiàn)不了自己被刪除。請(qǐng)問(wèn)你這么做怎么有效挽回呢？