如何挽回前任 了解前任的心理，讓他瞬間回復你。前任沒把我拉黑刪除。但是不管我發多少消息他都不回我。我該不該繼續聯系他呢？我該發些什么才能讓他改變主意呢？

因為前幾天有人問我啊：前任沒把我拉黑刪除。但是不管我發多少消息他都不回我。我該不該繼續聯系他呢？我該發些什么才能讓他改變主意呢？

很多朋友對這個問題有自己的看法：成年人的社交規則是，如果不反駁就意味著默認。他沒有把我刪除，就說明他沒有那么討厭我。我發了那么多消息，他還是不愿意回復，這只能說明我的話語不夠真誠，還沒有打動他的心。所以只要我再多說點好話。多哄哄她。我相信他會看到我的誠意，畢竟水滴石穿嘛。

來，屏幕前的各位小伙伴告訴我，你們有多少人在分手后抱著這樣的心態，一刻不停的給前任發消息的？

如果你們能跳出當前前任的身份，去重新看待分手這件事情。你們就會發現自己犯了一個認知上的錯誤：戀愛也好，復合也罷，感情上的事情永遠都是雙向選擇。前任的不回復在某種程度上已經告訴了你答案：他不喜歡你當前的聊天。但是你們沒有看懂前任的想法，還在一廂情愿的幻想著：你跟他的復合只差一條消息的距離。如何挽回前任

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

所以這時候讀懂前任就至關重要了。搞清楚他的真實心理，你才能在行動上百戰百勝。他不回你的消息，一般有三種可能。

第1種就是之前你帶給他的負面情緒太深。他一看你就來氣。這時候他不刪你，可能是對之前感情的留戀，或者是還沒想好該怎么處理跟你的關系。但我們唯一可以確定的是，當下他是不想看到你的，所以你這時候如果頻繁的在對方眼前刷存在感。那他對你的負面印象只會越積越深。

第2種可能就是你倆當前的身份太尷尬了。因為確實有這種情況啊，可能你發的消息沒有問題，也符合社交距離。但前任這時候不知道該用什么身份回復你。畢竟剛分手嘛。如果毫無芥蒂的跟你溝通，就會顯得之前的分手像是過家家一樣。如果回復的太過于疏離和客氣，又顯得他這個人對分手這件事斤斤計較。既然他不管怎么說都很尷尬，那還不如裝死不回復。

如果是這種情況的話，就有一個很簡單的解決辦法，就是你先去進行關系降級。從前任身份切換到朋友關系，給前任一個臺階下來。如何將關系恢復到普通朋友呢？其實很簡單，只需遵循朋友之間應有的相處方式，適度地接觸對方，保持一定的界限。不向對方展示自己除了朋友以外的任何價值。

那還有第3種情況就是他對你還有期待。但又擔心再次走入同樣的錯誤。比如說他現在已經不介意跟你當普通朋友了，也希望能跟你好好相處。但是又害怕他流露出的友好信號。讓你忽視了倆人之間的核心矛盾。畢竟如果這個問題無法解決的話。你們仍然會有再次分手的風險。如果受過一次傷之后，還有概率受第2次傷，他還不如徹底遠離傷害的源頭。

所以大家也可以把前任的這個時間點當做猶豫期。想要激發他的復合信心，就必須得先去消除前任的顧慮，把他擔心的害怕的那些點，你們曾經發生過無數次爭吵和分歧的矛盾全都解決掉，然后帶著結果去給前任展示你所做出的改變。

一開始他想到你的時候情緒可能會很復雜，多半是負面情緒，會有一些不舍，會有一些愧疚，他想著想著會覺得：分開還是比較好的，長痛不如短痛，這個時候你千萬不要做一些胡亂操作，如果你又圍追堵截，又以死相逼，那他想到你的負面內容就會更加的累積，更加不利于和好。

不糾纏的道理我相信你們都知道，但就是做不到，你做不到你就得去承擔相應的后果，往后你得花大量的時間精力，去彌補這個階段所犯的錯，所以我再強調一遍，忍住忍住，忍不住也要忍住。

再到下一個階段，他就會開始不習慣，會開始想到跟你在一起的時候，那些美好的回憶，不舍會加重，不適應會增強，就會有一種想回頭的沖動，記住了，是沖動。因為他的感性已經選擇了你，只不過他的理性還在猶豫而已，那這里反復的時間就要看你們的問題到底有多嚴重，越嚴重他就會越猶豫，但是只要你一直保持住，再把握一些適當的時機，那回頭是遲早的事情。

這就是為什么我總是跟你們強調：想要和好就得堅持住，多一點耐心，以你們的感情中的問題作為主導去展示改變，因為很多時候分手都不是問題，分手只是你們感情中存在問題所導致的結果，既然你想要復合，想要消除這個結果，那你就必須把那個問題找出來，只有真正意義上的把問題消除掉了，那么分手這個結果自然而然就會消除掉。