學(xué)會(huì)識(shí)別對(duì)方的情感痛點(diǎn)，這樣他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生依賴。

那些最后能真正挽回前任的人啊，無(wú)一例外，他們都能很精確的識(shí)別到對(duì)方的情緒痛點(diǎn)，然后對(duì)癥下藥，最后讓前任離不開他。我也復(fù)盤了一下我手里的的那些案例，確實(shí)是這樣。

如果咱們連認(rèn)知定位都做不好。那么在復(fù)合這條路上就會(huì)消耗很多的情緒和時(shí)間成本。甚至是事倍功半。

那怎么去識(shí)別對(duì)方的情緒痛點(diǎn)呢？核心其實(shí)就兩個(gè)字，利他。從對(duì)方的角度去理解他們的行為和思維，才能真正明白他們的需求和想法。所以今天咱們就來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題，看看到底怎么才能做到利他？一共兩個(gè)不步驟，一個(gè)是改認(rèn)知，另一個(gè)是改模式，咱們一個(gè)一個(gè)來(lái)說(shuō)。

首先來(lái)看“改認(rèn)知”，也就是放棄對(duì)伴侶的完美期待。因?yàn)樽罱K能走向一起的兩個(gè)人，大多數(shù)都是因?yàn)樵彝?dǎo)致自身就很缺愛的。所以在對(duì)方身上得到了彌補(bǔ)，不信的話咱們也可以去看看自己身邊啊，咱們中國(guó)的傳統(tǒng)教育模式，有相當(dāng)一部分都是不健康的。10對(duì)父母里面，有5~6對(duì)都是很吝嗇于表達(dá)愛的。

這也就導(dǎo)致孩子從小到大的生長(zhǎng)環(huán)境里，充滿了貶低，潑冷水，甚至是攀比思維。比如說(shuō)“你看誰(shuí)誰(shuí)家孩子考了多少多少，誰(shuí)誰(shuí)家孩子又得了個(gè)獎(jiǎng)狀”。所以我經(jīng)常說(shuō)有些人不會(huì)戀愛很正常，畢竟是從小就背負(fù)著他人的期待，背負(fù)著他人極度理想化的預(yù)期慢慢成長(zhǎng)的。

所以當(dāng)這類孩子進(jìn)入一段獨(dú)立的親密關(guān)系時(shí)。往往就開始發(fā)現(xiàn)自己既理想化，但是又很焦慮，一旦自己投影在對(duì)方身上的預(yù)期達(dá)不到滿足的時(shí)候，不自覺的就開始互相指責(zé)和攻擊。

這樣的兩個(gè)人確實(shí)是愛對(duì)方的，我也相信你們是這樣的。

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

但原生家庭的影響不是一句話兩句話就能抵消的，從小背負(fù)超載預(yù)期的成長(zhǎng)。因此，他對(duì)伴侶的期望往往過(guò)于理想化，這導(dǎo)致我們常常看到其中一方對(duì)另一方有過(guò)高的要求。在不知不覺中開始忽視對(duì)方的需求。最后彼此都覺得自己是這段感情中的受害者，是對(duì)方讓自己太失望了。

但事實(shí)真的是這樣嗎？并不是。沒有人會(huì)沖著一段不幸福的感情而努力。是你們背負(fù)的壓力，不斷轉(zhuǎn)移給了你們的感情，無(wú)意識(shí)中才會(huì)破壞了這段關(guān)系。

所以我在跟大家聊的時(shí)候也經(jīng)常會(huì)說(shuō)，不要去神化你的伴侶，他是人，只是一個(gè)普通人。沒有人一生下來(lái)就是為了滿足你的期待的。所以當(dāng)我們放棄對(duì)伴侶的完美預(yù)期時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你跟他之間的沖突少了很多。當(dāng)你不再給前任施加過(guò)多壓力的時(shí)候。他才能看到平和狀態(tài)下的你，才能看到你們關(guān)系新的希望。

那第2個(gè)點(diǎn)呢，就是改模式，也就是切換你們的溝通模式。很多人來(lái)問(wèn)我的時(shí)候是怎么說(shuō)的：他為什么還不回復(fù)我？是不是有什么情況？我太焦慮了，你能不能幫我讓他快點(diǎn)回復(fù)我？

如果大家是抱著這種心態(tài)的話，那我覺得你們可能還沒有看清事實(shí)，為什么？因?yàn)槟銈儸F(xiàn)在已經(jīng)分手了，不說(shuō)你們之間感情還殘留多少，起碼你們現(xiàn)在的舒適感已經(jīng)被破壞了，對(duì)方現(xiàn)在對(duì)你滿滿的負(fù)面情緒，甚至是充滿惡意的。這時(shí)候你再拿對(duì)伴侶的要求，甚至是好朋友的要求，去要求對(duì)方回饋給你一個(gè)好態(tài)度。怎么可能呢？

這時(shí)候我們需要明確一個(gè)認(rèn)知啊，我們?cè)诟叭温?lián)系的初期，目的不是讓對(duì)方單純的回復(fù)你的消息。而是讓對(duì)方在不回復(fù)的條件下，創(chuàng)造他對(duì)你新的需求。讓他對(duì)你產(chǎn)生的負(fù)面印象有所改變。畢竟我們沒辦法主導(dǎo)他人的意愿。我們只能通過(guò)自己的言行來(lái)改變現(xiàn)有的狀況，創(chuàng)造新的機(jī)會(huì)，這正是我們主動(dòng)聯(lián)系的目的所在。

那可能有的人會(huì)說(shuō)：我倆現(xiàn)在還沒有恢復(fù)聯(lián)系呢，甚至說(shuō)對(duì)方目前對(duì)我是很排斥的態(tài)度，一言不合就發(fā)脾氣，好不容易聊上幾句，也全都是否定和貶低。

這就說(shuō)明你們還沒有建立起一個(gè)良好的溝通模式。那就沒有辦法去創(chuàng)造他對(duì)你的需求，所以我們這時(shí)候就把目光放在溝通上面。他對(duì)你表現(xiàn)出的各種負(fù)面情緒其實(shí)只是情緒問(wèn)題而已，只要有明顯的情緒反應(yīng)，后續(xù)我們都能找到解決辦法。畢竟情緒只是情緒。它只能存在于你們當(dāng)前的相處環(huán)境中。

哪怕他罵你罵的再狠，對(duì)你的態(tài)度再怎么冷漠絕情，他不可能一年365天，每天24小時(shí)都保持那個(gè)勁頭，不可能的，過(guò)了那個(gè)勁兒他自己就能平復(fù)下來(lái)了，只要后期你的做法得到行為靠譜，自身也塑造了足夠的吸引力，再加上你們之間感情矛盾已經(jīng)得到了解決，那你們之間的復(fù)合機(jī)會(huì)都是很足的。

如果大家能把以上兩個(gè)點(diǎn)吃透。做到利他兩個(gè)字對(duì)你們來(lái)說(shuō)就沒有什么難度了。