可能很多人都不清楚啊，一場成功的復合，向來都是利用了迂回戰術的，不是非黑即白的，有的人要么糾纏討好，死磕到底，要么直接冰封，冷到谷底。這樣就大錯特錯了，走極端要么逼走前任，要么讓他破罐破摔，徹底死心，不管哪個都不是咱們想要的結果。對吧？

所以咱得讓他的情緒重新為我們波動起來，如果他帶著優越感一直那么高高在上，哪怕你天天蹲她家樓下送禮物，你都換不來他的一次低頭，所以要學著把他拉下神壇，讓他體會到真正的失去是什么樣子的。這個事兒主要分兩個階段啊。

第一階段是要提升對方的心理預期。如果你已經采取了死纏爛打、提復合、懇求、施加壓力或威脅等行為，對方一定會認為你會繼續這樣的舉動，并堅信你對他非常愛，覺得沒有他你就無法生活。對方的心理預期已經提升，而對方處于高位，你則處于低位。

盡管對方的心理預期提高了，但目前仍然堅定想要分手。即使他們對你感到同情、愧疚或有保護欲，依然可能對你產生負面看法。因此，適當的道歉是必要的，這可以讓對方感到輕松一些。不管對方給到好的或者壞的反饋，我們的任務就是心平氣和的表達上面的內容。

第二大階段就是推，果斷的抽離。一定要在對方情緒最高漲的時候突然抽身，讓他獨自在原地懷疑自己，因為在他心中，他并不相信你會選擇離開。你在感情中長時間處于低位和迎合，這讓對方產生了自負的心態。此外，再加上之前提到的一系列“讓步”的行為。這時你通過抽離來擊碎他的幻想，必然會讓對方感到失落。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

這個階段非常考驗你的堅韌。如果你無法堅持而陷入崩潰，那么結果只會像“狼來了”那樣，對方會長時間瞧不起你，認為你不過如此，你之后的任何舉動都將對他無效。

既然你已決定要抽離并推動他一次，那就要果斷些，勇敢行動。不要給對方任何直接或間接的暗示，例如在對方的動態下評論或主動找對方聊天。別以為這些行為與感情無關，其實一旦有了聯系，就會立刻失去效果。務必避免一切小動作，因為小動作會徹底表明你內心的不安定。還有什么更換頭像、更換簽名，甚至發布一些情感相關的動態等等。一定要避免一切小動作，因為這些小動作會完全暴露你內心的不堅決。

經過一系列的推拉行為后，對方通常會開始關注你，思考你是否真的已經放下，或者只是釋放假象。換句話說，你們的關系開始變得更加平衡，擺脫了之前那種卑微糾纏的低谷狀態。一旦進入自我懷疑狀態，便會產生焦慮，而焦慮會導致情緒波動，情緒不穩定的人可能會做一些試探性的舉動。最終，這整個過程使他們的關注點轉向了你。換句話說，你們的關系開始逐漸走向平衡，擺脫了之前那種卑微糾纏的不健康狀態。

就像之前虧損的基金，割肉后過了幾天發現價格竟然上漲了，這時可能又想追漲買入，心態完全不同了。此時對方可能會試圖挑逗你，但我還是想提醒你：要好好控制自己的情緒和行為，切勿急于反擊。

如果你順利度過這一階段，相信對方接下來會更加愿意投入，甚至可能會思考分手是否是個錯誤，并對你最近的想法和狀態產生更多好奇。當你注意到對方有些不安時，可以適當地展現一些吸引力，然后稍微收回，再重復這個過程兩三次。當他完全無法平靜下來時，利用自己身上的亮點去引起他的注意，他就會主動提到復合的事。