你們很多人會跟我說啊：他憑什么這么絕情的提分手？

之前我對他那么好，能給的我都給到他了，他說的要求我也都做了，不滿意的問題我也改了，他怎么還是非要揪著分手不放啊？

想知道答案嗎？答案就是：在此之前，他已經給了你很多次機會了，不信的話你翻一下你們的聊天記錄，你們之前溝通過的東西，一定有什么是他一直強調，而你大概率只是口頭答應，或者改了沒幾天又恢復到原樣了，改了跟沒改一樣，那時間久了，人家可不就對你不抱希望，選擇終止關系了嗎？就像是你有一個一直賠錢的賬戶，你能讓他一直虧損下去嗎？是不是也會趕緊提現，然后注銷賬戶，省的最后賠的一毛不剩？

如果你遇到的也是這種情況，那基本上就屬于失望累積型分手，這時候你想通過自己的態度改變，去換取前任的回心轉意，那幾乎是不現實的。因為在之前的很長時間里，對方所有的期待都一次次落空了，哪怕他現在還有一絲絲舊情，他也會更害怕你們重蹈覆轍，就算你發現他有一些放不下你的蛛絲馬跡，但對方的態度也絲毫不會有所轉變，還是那么絕情。

這就是人們所說的疲憊到不再愛。覺得不愛的潛臺詞就是“太累了”，就算還有感情，但是愛不下去了。就算很想要一樣東西，可是我買不起。即使我再不情愿，也只能說服自己接受放棄。前任現在就這個想法。

所以大家現在要做的，絕不是賭咒發誓自己一定會改變，因為你做了也沒用，他反正是一句也聽不進去的，你只能放棄，先去嘗試跟他共情，理解他的難處。比如你對他說：謝謝你包容我的壞脾氣，陪我走了這么些年，現在腦子清醒多了，也很抱歉之前讓你那么失望，不過這么久的感情，我一時半會兒還不能完全放不下，可能我還偶爾會找你，但是你放心，我不會纏著你不放，只是希望可以用朋友一樣的關系，幫我度過這段時間，等我徹底走出來，但是你不愿意的話，也可以拒絕我，我尊重你的選擇。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

大致意思呢，就是表達你放不下的立場，也給對方留了自由和退路，讓他感受到被尊重，只要你不作死，前任大概率都不會跟你撕破臉，比起被你死纏爛打，能和和氣氣的陪你度過最后的時間，再各自安好，這就是最好的結果，所以抱著這個念頭，前任會順著你的意思，只要你不過分，他都不會過于排斥你。

此時你要做到言行一致，把你們之間的實際距離保持在“假性分手”的狀態，讓復合保留一種可能性。

接下來，你需要將改變付諸實踐，考慮以下五個問題：第一，他對你的失望源于什么？他曾多次提到哪些問題，而你卻沒有采取行動去改善？第二，這些問題是否能得到解決？你應該如何展示自己來證明改變？第三，除了核心矛盾之外，是否還有其他讓他感到疲憊的次要原因？你是否能做一些努力去改善這些情況？第四，問問自己，你是否嘗試過理解他的脆弱和悲傷？請注意，不是那種“我以為你會怎樣”，而是要真正站在對方的角度思考。第五，在親密關系中他最重視的是什么？例如，他可能看重的是安全感和陪伴，而你為了共同的未來而拼搏，卻忽視了他的感受。那么，對于他在情緒價值上的心理需求，你將如何確保今后能夠持續而穩定地滿足呢？

我曾經說過啊，失望的本質就是他對你有著過高的期待。那么你在言行一致的證明自己以后，他才有可能重拾希望。然而，心態的轉變并非一蹴而就，它需要時間來適應和驗證。你也需要時間去付諸行動，進行改變。必須持續而穩定地向他展示變化，包括態度和行為上的全面轉變。

復合就是一次漫長的情緒拉扯戰，也是一次棋逢對手的心理博弈，不管你現在是低位還是高位，都要努力去做關系主導的那一方，時機到來的時候，你還得適當的推關系一把，畢竟有時候你們離復合只有一張紙的距離。