前任拒絕≠感情判死刑，你照樣有機會！

當提到挽回被拒絕這個話題時，許多人下意識地反應是：沒戲了，對方不再愛我，不想理睬我……接著便沒有了任何進一步的動作，徹底失去了挽回的機會。就和很多小伙子表白姑娘一樣，被拒絕了就直接放棄，然后總是與心儀的女孩兒錯過。你們就不覺得遺憾嗎？

如果你問我被拒絕后還有機會挽回嗎？我的答案是：有，但是機會的大小取決于具體情況。首先，我們要看對方拒絕后，你們是否還能正常進行交流？是保持聯系還是被拉黑刪除？如果對方雖然拒絕了你，但是并沒有影響你們目前的相處和感情，至少說明對方并不排斥你，只是目前關系無法達到復合的標準。在這種情況下，他的拒絕其實影響不大，我們也沒必要糾結在原地。

在大多數情況下，無論是沖動的分手還是經過深思熟慮的分手，無論是感性的假性分手還是理性的真性分手，無論怎樣挽回，都可能會遭遇一定程度的拒絕。他們之間的區別在于，前者拒絕的目的是為了考察你是否具備誠意、堅定和行動力；而后者則是真實地拒絕了你。無論哪種情況，不要繼續提復合，也不要再急于推進關系，就是挽回的第一要點。

如果對方拒絕你了，你還一直糾纏，那只會讓對方看到你幼稚自私的一面，加深厭惡。畢竟情感和需求太強烈都容易給人巨大的壓力，因為沒幾個人能夠做到“不含誘惑的深情”，情感太深，很多時候就會不自覺的帶上控制、索取、依賴、占有，所以對方一旦感覺到，就勢必會排斥你的靠近。這也是為什么我一直讓你們控制需求感的原因。

挽回是什么？就是表達你依然深愛對方，希望他能夠留下，而不是強迫他“絕不能離開”。是在對方愿意的情況下，達成雙方都能接受的共識。所以這時候就考驗大家“把握尺度”的能力了，如果你能尊重對方的選擇和自由，就能夠顯示出你的深情和成熟，這時候你對他的喜歡才是加分項，而不是壓力。

所以，希望大家都能清楚地認識到，要挽回被拒絕的可能性很高。如果他在乎的是彼此相處的問題，那可能是你們的相處狀況還沒有得到改善。如果他在乎的是兩個人的未來發展，那你被拒絕的原因可能是你的自我價值方面沒有顯示出明顯的提升。如果你沒有滿足這些復合的前提條件，那么就很難挽回他。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

凡事都有因果，絕不是主觀上“你覺得自己很有誠意，很愛對方”就可以了。所以不必太傷心沮喪，如果我們想挽回，就要變得更厚臉皮，內心更堅強，一次拒絕并不是什么大不了的事，鼓起勇氣重新開始吧！

但是口號雖然喊起來了，咱們作為挽回者也要回歸理性了。當你提出復合時，肯定是因為你認為對方仍然對你有感情，并且有可能會同意，或者錯誤地解讀了對方的態度。對方可能對你態度稍有好轉和松動，你就以為對方已經回心轉意想復合了。比如說他突然給你朋友圈點贊、發了一條跟你似乎有關的動態、對你的回復突然熱情了一點……

但是這些都無法作為直接復合的指標，只能說你們的關系稍微有一點好轉，也許可以完成破冰或者升溫，但一定要循序漸進，但凡是越級操作的人，一定會被沖動打回原形。

為什么呢？因為被拒絕可能是因為你沒有能夠準確判斷出對方對你的真實態度。在這種情況下，提出復合多半是出于賭徒心態，即不成功就認栽。所以前任會對你冷淡、對你有所質疑。你接下來的行為會直接決定后續的發展。

例如，許多人可能會問：“最近為什么不聯系我了？有什么事情嗎？”你可能一直表達著你的情緒，并希望對方盡快回應，按照你喜歡的方式重新對待你。當你的情緒越加激動，你對他的需求也越迫切，這就給他帶來了更大的壓力。

所以咱們就可以逆向反推，當你提復合之后，你可以通過對方不同的拒絕反應來判斷他的心意，比如說對方的敷衍式回答，待定式回答，給希望式回答，模棱兩可式回答，等等等等，有的前任還會用實際行動直接表明自己的態度，這些都是咱們可以參考的細節呀。

總的來說，挽回被拒絕只代表當前的狀態，并不意味著你們的感情就此結束。你的努力未能滿足對方的期望，無論是信任感不足還是吸引力欠缺，都說明你的改變和行動還不夠到位。語言的力量其實是微不足道的，在刻意回避的狀態下，對方不會聽你說的多么有誠意，表達的多么深情，他只會用眼睛去看你的具體表現。

所以呢，你就穩定好自己的情緒，讓理性能夠控制好感性，這時候你才能真正做出挽回的有效行動。我更建議大家多去娛樂、旅行、忙工作，都行，但不要再讓自己的情緒被持續刺激。這樣才能在挽回中形成正向循環。