分手后能不能和好，取決于你能否打消對(duì)方的顧慮

上條視頻我說(shuō)了啊，不要沒(méi)事就搞什么斷聯(lián)，這個(gè)真的不是萬(wàn)金油，但是可能有一部分人會(huì)說(shuō)：我不斷聯(lián)，我就拿著現(xiàn)有的關(guān)系鏈接去找對(duì)方行不行？是不是只要我誠(chéng)意表達(dá)的到位，他就能回到我身邊？又錯(cuò)了。不讓你斷聯(lián)，不是讓你理直氣壯地去騷擾糾纏人家。

很多人在分手后容易進(jìn)入兩個(gè)極端，要么不管三七二十一上來(lái)就斷聯(lián)，要么憑自己的情緒本能去糾纏前任、求和好，其實(shí)這兩種做法都是不恰當(dāng)?shù)摹?/span>

我們常常將自己的情緒誤認(rèn)為是深?lèi)?ài)的證明，也容易產(chǎn)生這樣的錯(cuò)覺(jué)：只要愛(ài)得更加顯著，就能讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意；只要展現(xiàn)自己的脆弱和可憐，便能打動(dòng)對(duì)方，讓他們心軟而歸。在這樣的誤解中，許多人開(kāi)始不顧一切地給對(duì)方發(fā)送信息和打電話；不停質(zhì)問(wèn)、追問(wèn)，反復(fù)解釋和道歉，甚至做出各種承諾；還會(huì)在對(duì)方可能出現(xiàn)的地方糾纏不放。

折磨自己、瘋狂賣(mài)慘；甚至下跪痛哭、人身威脅等等。

表面上看上去確實(shí)很深情，但他們只不過(guò)是把自己被分手后的情緒，毫無(wú)保留宣泄給對(duì)方，這其實(shí)就是情感綁架。當(dāng)你無(wú)法滿足對(duì)方的需求，卻不斷逼迫對(duì)方來(lái)滿足你的要求，最終的結(jié)果是什么呢？就是對(duì)方會(huì)對(duì)你產(chǎn)生更強(qiáng)烈的排斥和反感。

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

你要明白，前任不可能毫無(wú)原因地離開(kāi)你。每段感情從開(kāi)始到結(jié)束都有它的原因。沒(méi)有人會(huì)因?yàn)橐粌纱蔚牟挥淇炀洼p易放棄，而是因?yàn)榻?jīng)歷了太多次的失望和痛苦，負(fù)面情緒逐漸積累，最終只能選擇結(jié)束這段關(guān)系。

可能是溝通不夠，或許雙方都不夠成熟，亦或是相處方式出現(xiàn)了問(wèn)題，但這些都不至于讓你們成為老死不相往來(lái)的仇敵。因?yàn)榍叭我苍诔惺芡纯啵∧切╇y以釋?xiě)训幕貞洠休d著你們過(guò)去幾年的波折與成長(zhǎng)；曾經(jīng)的美好，無(wú)論多少新人相伴，也無(wú)法輕易抹去；還有那些在一起的點(diǎn)滴瞬間，所有的默契和習(xí)慣，都是你們共同走過(guò)的印記。

無(wú)論是他提出的分手還是其他原因，他和你一樣失去了愛(ài)情與愛(ài)人。他也要經(jīng)歷你所感受到的戒斷反應(yīng)，承受與你相同的情緒波動(dòng)，你所感到的不適應(yīng)對(duì)他來(lái)說(shuō)也一樣。你覺(jué)得他沒(méi)有痛苦，是因?yàn)槟銖奈匆?jiàn)過(guò)他痛哭的樣子。

其實(shí)他也曾想過(guò)和你復(fù)合。面對(duì)遺憾，我們每個(gè)人都曾幻想過(guò)重來(lái)的美好時(shí)光。然而，為什么他不愿意答應(yīng)復(fù)合呢？因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的問(wèn)題依然存在，那些曾經(jīng)的矛盾是真實(shí)發(fā)生過(guò)的，不愉快的回憶也仍然存在。就算和好又能如何呢？你們還是有可能重蹈覆轍，他也會(huì)再次經(jīng)歷那些讓他不快的事情。所以哪怕感性上舍不得，但理性也會(huì)告訴他：必須要放手了，長(zhǎng)痛不如短痛！

所以分手后不是不能和好，而是你能不能打消對(duì)方的顧慮，給到對(duì)方新的吸引力，讓他覺(jué)得和你和好是最好的選擇。我們需要理清先后關(guān)系：分手并不是因?yàn)椴辉賽?ài)，而是因?yàn)槌霈F(xiàn)了無(wú)法解決的問(wèn)題，導(dǎo)致愛(ài)情變得淡薄。

我一直認(rèn)為，主動(dòng)提出分手的一方通常比被動(dòng)分手的一方更難舍棄這段關(guān)系。因?yàn)樗麄兏缫庾R(shí)到了感情中的問(wèn)題，也更早察覺(jué)到了關(guān)系的危機(jī)，因此他們會(huì)提前尋求挽留這段感情的方法。

比如說(shuō)，當(dāng)我與你爭(zhēng)吵，指出你的缺點(diǎn)，希望你能有所改變時(shí)；當(dāng)我渴望更多的互動(dòng)，要求一些儀式感時(shí)；當(dāng)我對(duì)你感到失望，情緒崩潰，希望你能重視我的感受時(shí)；這些都是他為了這段關(guān)系而付出的努力，雖然他的做法可能并不總是合適。但當(dāng)時(shí)并沒(méi)有引起你的重視，你也沒(méi)有及時(shí)改變，所以錯(cuò)誤一直延續(xù)下去。當(dāng)一個(gè)人陷入徹底的絕望時(shí)，他的態(tài)度隨之變得堅(jiān)定而果斷。

但是我們不妨思考一下，那個(gè)讓對(duì)方感到絕望的問(wèn)題，真的不能解決嗎？當(dāng)他感到焦慮、對(duì)未來(lái)失去希望時(shí)，如果你不是敷衍了事；當(dāng)他渴望儀式感、希望被重視時(shí)，如果你能體會(huì)他的渴望和需求；當(dāng)他情緒崩潰時(shí)，如果你能理解他的感受，而不是覺(jué)得他太煩惱……那些問(wèn)題真的無(wú)解嗎？

你總是抱怨對(duì)方冷酷無(wú)情，其實(shí)有時(shí)候你自己才是最無(wú)情的。即使到現(xiàn)在，你可能仍然不愿意改變自己，企圖只用幾句軟話就讓對(duì)方回心轉(zhuǎn)意。你依然沒(méi)有重視對(duì)方的需求，也還未意識(shí)到自己的問(wèn)題。你對(duì)這段感情缺乏認(rèn)真態(tài)度，那么他又憑什么會(huì)回頭呢？

與其空口叨念一百遍，不如實(shí)際行動(dòng)一次。投入你99%的精力，去解決導(dǎo)致你們分手的根本問(wèn)題。努力改掉對(duì)方討厭的缺點(diǎn)，同時(shí)發(fā)揚(yáng)對(duì)方喜歡的優(yōu)點(diǎn)。然后在接觸中展現(xiàn)出來(lái)給他看！這是對(duì)他、對(duì)你以及對(duì)這段感情最基本的尊重與責(zé)任。

即使你和前任沒(méi)有最終的結(jié)果，但至少你解決了一個(gè)導(dǎo)致感情失敗的重要問(wèn)題，不是嗎？你提升了自己的情感智商，那么下次開(kāi)始新的戀情時(shí)，你是否能夠成為感情中的主導(dǎo)，帶領(lǐng)對(duì)方更好地經(jīng)營(yíng)這段關(guān)系呢？