很多人在剛剛分手的時(shí)候，不敢跟對(duì)方保持距離，總是會(huì)覺(jué)得自己只要不粘上去啊，對(duì)方就會(huì)忘掉自己，甚至喜歡上別人，那不就更不可能跟自己復(fù)合了嗎？

首先大家要明白，對(duì)方?jīng)]有失憶，你一個(gè)大活人，他是很難忘掉的。適當(dāng)?shù)谋３志嚯x，冷卻的只是對(duì)方對(duì)你的厭惡情緒，并不會(huì)冷卻他對(duì)你的記憶。其次啊，對(duì)方喜歡上別人這件事兒是在所難免的，你可以說(shuō)你很癡情，忘不了過(guò)去，但是你不能要求對(duì)方和你一樣，為你們已經(jīng)逝去的愛(ài)情去守孝三年吧？對(duì)方能不能跟你復(fù)合，真的不是說(shuō)你整天黏著他，做那些自以為能夠感動(dòng)對(duì)方的事情，就能夠成功的。如果真的是這樣，天底下就沒(méi)有失戀的人了。

所以在分手的初期，不要期望著用糾纏啊，高頻率的聊天來(lái)挽回對(duì)方。恰恰相反，對(duì)方能和你分手，就說(shuō)明了你給她的戀愛(ài)體驗(yàn)感是不好的，當(dāng)他想要結(jié)束這段感情，獲取自由和內(nèi)心安靜的時(shí)候，你過(guò)來(lái)橫插一腳，每天陰魂不散，時(shí)不時(shí)地在他面前刷存在感，你覺(jué)得他能有什么樣的反應(yīng)呢？所以保持恰當(dāng)?shù)木嚯x，是我們?cè)诜质趾蟮谝粫r(shí)間要做的事。那怎樣把握好跟前任相處的距離呢？

第一點(diǎn)，失去感。

你要讓他感覺(jué)到，他是真正有可能會(huì)失去你的。不管你是要用朋友挽回法，還是用冷凍法，都一定要讓他有失去的感覺(jué)。這個(gè)非常重要。不管是來(lái)找我咨詢的，還是來(lái)提問(wèn)的，我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人并沒(méi)有真正地讓對(duì)方覺(jué)得他離開(kāi)了，除了你和前任拉開(kāi)距離之外，像假想敵這些的東西都是要同步進(jìn)行，前任才會(huì)覺(jué)得：你的人生有了新方向，你是真的有可能離開(kāi)我了。

所以我希望你思考一下，你在交往關(guān)系中是不是總是讓他覺(jué)得，好像你非他不可？是不是在交往關(guān)系中你漸漸失去自我，你的生活都是在以他為重心，然后在這個(gè)過(guò)程中他覺(jué)得越來(lái)越煩？

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

那如果你有以上我剛剛說(shuō)的情況，那你在給前任創(chuàng)造失去感方面就是不及格的，我希望你要做得更夸張一點(diǎn)，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候，分手后的信息差會(huì)導(dǎo)致你傳遞給前任的信號(hào)，有一部分他是收不到的，所以你要隨時(shí)觀察他的狀態(tài)，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。

第二點(diǎn)，提升魅力。

他當(dāng)初會(huì)跟你分手，就是說(shuō)明在他的認(rèn)知中，他認(rèn)為你的魅力越來(lái)越低，或者說(shuō)你的差距跟前任越來(lái)越大，所以他想要跟你分手。

那通過(guò)和前任保持距離，去開(kāi)始你的新生活，他會(huì)慢慢感覺(jué)到“誒？你好像變得不一樣了”他的那個(gè)后悔心態(tài)才會(huì)出來(lái)。而且有時(shí)候在感情中的魅力跟價(jià)值是非常主觀的。當(dāng)一開(kāi)始你們熱戀的時(shí)候，可能在他心中你就是最有魅力的人，但是在戀愛(ài)的過(guò)程中，或許你用錯(cuò)誤的方法跟他經(jīng)營(yíng)感情。

比如說(shuō)太黏他了，失去自我了等等的，導(dǎo)致他到后來(lái)他主觀上認(rèn)定你沒(méi)有魅力，實(shí)際上說(shuō)不定你并沒(méi)有變，只是因?yàn)槟愕男袨?，你跟他相處的模式是錯(cuò)的，所以導(dǎo)致他慢慢對(duì)你沒(méi)有興趣了。

所以如果我們?cè)诜质值倪^(guò)程中，可以抓住這個(gè)重點(diǎn)，然后跟他拉開(kāi)距離，讓他認(rèn)為我們已經(jīng)開(kāi)始了一段新的生活，這個(gè)主觀的想法或許就會(huì)發(fā)生非常大的改變。他的后悔心態(tài)就很容易上來(lái)了，對(duì)你的好感，對(duì)你的愛(ài)也會(huì)很容易加成。

第三點(diǎn)，縮短相處時(shí)間。

當(dāng)你在交往中太黏人的時(shí)候，你就會(huì)失去神秘感，你會(huì)讓他覺(jué)得，好像你跟空氣一樣無(wú)所不在，當(dāng)一個(gè)東西每天都在你身邊時(shí)，人就會(huì)容易把這個(gè)東西當(dāng)成是理所當(dāng)然，就很難去珍惜。

所以我希望你在跟他相處的時(shí)候，一定要把相處時(shí)間盡可能地縮短，讓他發(fā)現(xiàn)你不再無(wú)處不在，而是到處都找不到你，讓他有更多想念你的空間，那等你在他心中的印象重新變好，然后他慢慢也覺(jué)得你有魅力了的這個(gè)時(shí)候。我們?cè)匍_(kāi)始增加更多相處的時(shí)間，前任他才會(huì)覺(jué)得越來(lái)越開(kāi)心，越來(lái)越想要和你在一起享受快樂(lè)。