分手后還想要挽回前任的最大痛點，就是你以為你哄一哄曾經那個粘著你的人，他就能回來你身邊，結果對方一反常態，心硬的和石頭一樣。

那這個時候就有小伙伴耐不住性子了，就會想著法的去糾纏，見不到面怎樣也要去見一面分手。

分手前你逼著他重視，分手后逼著他回歸，你這就是按著前任的頭在跟他說：快回來接受我的愛吧！

可是這個時候你去想一下，對于前任來說，他對你的感官是什么？

就是：你讓我走我就走，你讓我留我就留，我算個什么呢？他現在心里兜兜轉轉也會想很多，但是最強烈的想法一定是逃離你。

所以解決的方案中一個重點：一定要在過程中安撫對方的情緒，不要硬來。

這時候有的人就說：那我去道歉，去求原諒行不行？就說我后悔同意分手，想跟她重新開始行不行？說實話，不行。

但凡你流露出一絲后悔，對過去行為的認錯道歉，那就是對他的再次傷害。

你的問題人家都看的清清楚楚的，你越是重復過去的忽視和錯誤，就是在一次次提醒他過去的眼瞎和失望。

你可以這么講：那段時間我太激動了，口無遮攔，確實做了不少傷害你的事，分手后我冷靜地想了想，我真的錯了，等等等等。

一定要坦誠的告訴對方你的想法，坦誠雖然不一定會對挽回有效，但是可以在一定程度上減少不必要的沖突。

有一定情感基礎的前任，其實他都會一直審視你的。因為在他的預期里，你分手后肯定會因為不甘心或者受刺激，開始玩兒命的糾纏他，為了求和使出各種招數。

所以這時候最好的方式就是無招勝有招，也就是說，你要從人性下手，才知道怎么去見招拆招。

對方既然拿審視的眼光來看你，那你完全可以先沉寂一段時間，如果說你們分手后已經有一段時間的，那你就需要去換個方向發力了。

既然我和你分手了，那我就去折騰別的事情，學業，事業，去提升自我，都可以，你要把對他的能量轉移到別的事情上。

比如說你的社交圈，剛開始你可以不發任何內容，過一陣子就發一個深夜加班看書，或者是積極運動。

或者完成了一個興趣愛好，總之就是不要去發情感的，也別故意刺激對方，發新歡的假象之類的。

這時候前任多少都會懷疑是不是自己魅力不夠，或者你也是早有預謀，除了自我懷疑，他也會對你產生好奇。

那么當前任看到你有明顯的生活轉折點，也準備好開始積極向上的生活狀態了，就說明你在變相的向他傳達。

你心里可能是有屬于他位置的，因為分手帶給你的傷害太大，你會用新生活來治愈傷痛，這反而會讓他心里好受一些，這也是為你后續的聯系做鋪墊了。

這時候就要注意了，別強行發起溝通，保持一個弱聯系就好了，畢竟分手以后前任他不可能不怨恨你的，要是在遇上一個熱心會站隊的朋友，那只能說對你更加不利了。

那后續就是去用對方擅長的內容去求助，不單單是為了聯系，是需要你傳達：

你其實是認可對方的，之前在感情中的忽視，只是因為你沒有正確地表達出來，你其實是知道他的好，知道他的優秀，也理解他的不容易，所以最后才讓她誤會了。

這就是給自己一個合理化，也是你能得到對方認可的前提。

比如說你工作上有一個不能解決問題，那你就可以去問：有個專業性的問題，我想請教一下，不知道你現在方便嗎？

專業性這三個字就是在認可對方了，再加上人都需要被看見嘛，那這樣的問法也能緩和你們之間的關系，過幾天你就可以延伸這個話題。

但是注意，別今天問這個，明天問那個，那這樣前任就有一種工具人的感受。惹急眼了他就不肯再搭理你了。

這就涉及到一個高級的付出的問題，就是你要先懂得對方的需求，而不是盲目的亂給，在這個過程中你要表現出。

你對他的佩服和夸贊，一定得真誠的去表達，前任他是能感覺出來的，沒人不喜歡被夸獎包圍的感覺。

如果對方表現的不想聊了，那咱們就可以草草的去結束話題，如果對方有回復。一來一回的，那你就正常的去回，后續就可以去分享一些有趣的內容就足夠了。

同時我還得提一句，聯系不能太頻繁，最多就是一周三次，你要知道，心理學上有個邊際遞減效應，就是你說的越多，暴露的越多，對方的感受力就越弱。

這也是為啥很多小伙伴聊著聊著人就沒了，前任他會覺得你整天沒事干，覺得你一天到晚惦記他。

除非前任他主動和你聯系，不然現在身處高位的前任對你有完全的處置權。成年人要懂得部分滿足，孩子才想要絕對滿足。

我以上的建議大家可以參考一下，因為每個人遇到的情況都不太一樣，前任的心態情緒大差不差。

但是解決方法一定是因人而異，親密關系必然會伴隨著一些沖突矛盾，這都是需要用心經營維護的，當你能用一種正常的心態去面對的時候，愛情自然會回來。