婚姻危機案例中，老公寧愿睡沙發也不愿碰我的原因，大多是在外面有了第三者，遭遇這樣的婚姻危機怎么挽救？逢愛情感在本文支招出現第三者的婚姻怎么挽救。

　　一、給自己一定的冷靜時間

　　有的人脾氣比較急躁，一遇到什么事就瞬間炸了，然后在氣急敗壞的情況下說出許多傷人又難以挽回的話。

　　這無論是對于自己，還是對于對方，都是一個很大的損傷，還有可能讓原本對你有意見的愛人對你的意見更大，更加厭惡你，甚至他在一氣之下直接也說出傷人的話，最終演變為離婚的悲哀下場。

　　二、了解老公的需求

　　男人出軌，會出現不想面對自己妻子的心態。無論是逃避，還是因為厭惡，所以這段時間他會盡可能挑刺。在發現老公出軌之后，不要去放低自己的姿態，不要去討好。因為一旦你在這樣的狀況下，這樣做只會讓你顯得更不值錢。（情感問題加導師/信：）

　　正確的做法是：可以暫時先離開這個家一段時間，出去旅游，回娘家住幾天都可以。在短暫離開的四五天中，需要去冷靜思考，老公有什么需求，第三者究竟什么地方吸引了他？

　　三、提升自己挽回的資本

　　婚姻中出現第三者，往往都是因為你們的婚姻出現了裂痕。想要婚姻長久，一定要一起成長，你要學會提升自己的資本，為自己投資。