今日教師講如何預防異地戀危機，教大家三招秘籍，能幫你杜絕80%以上的異地戀問題。

一是信用度。

心理研究發現，遠距離戀人的失敗大多在于思想上的否定，即雙方無謂的猜忌和不信任。由于遠距離戀人無法相見，所以你一點小小的猜忌就會被放大。因此，保持彼此的信任，是遠距離戀人最大的前提。這樣的信任不能只掛在嘴上，你要把它當作一個銀行賬戶，你要不時地把它存進去。

比如你遇到了什么事，可以馬上和對方分享，也可以和對方不開心，但你可以和對方坦白，這些都會稍微增加你的信用積分。當下一次遇到信任危機時，可以很好地解決。

二是暗語。

事實上，遠距離戀人爭吵這件事，比同城夫婦更難治愈。在屏幕上，我們感覺到的憤怒往往是面對面時的兩倍，一旦不能控制情緒，就會導致這樣的說者無心但聽者有意的情況。因此，對此的建議是：第一，爭吵盡量不要過夜，最好是兩個人商量一下急救暗語，當你們倆開始爭吵，或發生矛盾，爭吵不可開交時，有一方說出這個暗語，我們要遵循一種默契，不要再爭吵。

三是人生藍圖。

據我多年的咨詢經驗發現，那些能修成正果的異地離戀人，很少有共同的計劃：人生藍圖。遠距離的最終目標是什么，你一定要兩個人住在一起，住在一個城市，你不能結婚后還是異地，那么你們結婚的意義何在？最好在當地找個人。因此，如果你們沒有一個長期的共同生活計劃，那么在這段關系中就會遇到許多困難。

人生藍圖不一定具體到每一個細節。你只需要兩個人有一個大致的方向，能夠理解我們應該一起朝哪個方向努力，這是最關鍵的。

比如兩個人一起努力去同一個城市。由于你有一個共同的方向，這就像一個項目，你們倆參與了這個項目，這個項目也是最后，為你們倆贏利的，所以這個項目走到哪個節點，你們都很關心，也能成為你們心往一處的動力。