如果你連正確的道歉都不會，何談挽回

為什么你跟前任道歉沒有效果，因為你搞錯了道歉的關鍵，90%的人都沒有搞明白這件事情，大部分分手后想挽回的人道歉是怎么做的？是告訴對方：我覺得我哪哪做的不對，我哪哪做錯了，我以后怎么怎么去改，然后再加個對不起。如果你是這樣做的，那恭喜你就是這90%里面的人，那你就掉坑了。還有的人是直接把網上說的發這么一段話，前任就會復合，然后直接把這段話粘貼復制給前任。

這其實對挽回是沒有多大作用的，你們可千萬不要去這樣操作，你用這種方式挽回，像網上評論說的：你發遺書也沒有用，說實話，大量心理學實驗證明，人的內心深處最關注的永遠是自己。我們需要一個人道歉，是因為這個人做錯了嗎？是希望他改正嗎？

如果是，那監獄里那些作奸犯科的人都應該跟你道歉，因為他們都做錯了，他們違背了社會的公序良俗，那為什么你不讓他們跟你道歉呢？因為他們是做錯了，但是他們并沒有對你造成傷害，和你無關。

你希望對方跟你道歉是因為他對你造成了傷害，而不是因為他錯了。就像你被一個人開車不小心撞擊了，你希望的是對方跟你說：我不應該開車，我不應該不看紅綠燈，我真的做錯了。還是跟你說：看到你因為我的原因而受到了這么重的傷，躺在病床上這么痛苦，我真的很自責。這兩種你更希望他說哪一個呢？

大部分人把反思自己當作了道歉，反思是你把關注點放在了自己身上，我怎么怎么了，而道歉是把關注點放在了對方身上，他怎么了？所以我們真正要道歉的是你給對方帶來了哪些傷害，無論這是不是你的錯，他的糟糕體驗都是真實的，這種道歉會讓他體驗到自己是被看見被理解的，而人在被傷害后，都有強烈的被看見被理解的渴望，這才能真正的走進他們的內心，并且安撫他們，理解他們的情緒。所以想要成功挽回前任，你怎么樣了不重要，他怎么樣才重要。明白了嗎？