分手后什么情況下前任會(huì)聯(lián)系你

分手后，什么情況下前任會(huì)聯(lián)系你，我經(jīng)常會(huì)收到一些咨詢，我的前任還會(huì)回來嗎？我們還會(huì)和好嗎？我再一次做一個(gè)統(tǒng)一的回復(fù)，你的前任能不能回頭是取決于你的。

首先必須了解的是，你們已經(jīng)處于需要修復(fù)關(guān)系的階段。

對(duì)方已經(jīng)產(chǎn)生想要并決定離開你的想法，而你還在思考如何讓對(duì)方主動(dòng)聯(lián)系你。這時(shí)，我可以給出一個(gè)不太恰當(dāng)?shù)呛芎线m的例子，就好比你今天是一個(gè)銷售員。但是你拿到了一批不太好的產(chǎn)品，客戶對(duì)你的產(chǎn)品以及你的銷售根本不感興趣，你這個(gè)時(shí)候什么都不想，你不去設(shè)計(jì)你的銷售話術(shù)，不去對(duì)你的產(chǎn)品進(jìn)行改良包裝，你只想靜靜地等待著。

客戶能夠發(fā)現(xiàn)你產(chǎn)品其中的價(jià)值嗎？

如果您想要引起別人的注意，讓他們回頭并主動(dòng)聯(lián)系你，至少需要做出引人注目的行為。用銷售的話來說，就是包裝自己，并且宣傳自己。換句話說，如果你愿意在一開始就付出一些投入，那么你的前任有可能會(huì)主動(dòng)跟你聯(lián)系。那具體怎么做呢？前期的自我包裝的第一步就是先要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

一個(gè)好的情緒可以讓你在做任何決定的時(shí)候保持清醒和理智。很多人剛分手，自己的情緒極度壓抑和不穩(wěn)定，著急去做挽留，那么做過人應(yīng)該都知道，結(jié)果被排斥，被反感。不穩(wěn)定的情緒會(huì)讓你做事非常沖動(dòng)，去做一些不合理的事情，比如糾纏、乞討，甚至威脅恐嚇。

所以當(dāng)你們的分手是因?yàn)橐恍┦虑轸[得特別不愉快、不堪的時(shí)候，你一定要給自己一段時(shí)間去調(diào)節(jié)自己的情緒，都知道情感修復(fù)是需要一個(gè)溝通過程的，沒有人喜歡跟不理性、不講道理的人談事情，也就正所謂當(dāng)你們分手之后，情緒還沒有穩(wěn)定的時(shí)候，去找對(duì)方復(fù)合，對(duì)方是不愿意跟你談感情的事情的，但是他會(huì)被你的情緒所帶動(dòng)而對(duì)你們之間的交流產(chǎn)生反感和排斥。所以你要做的就是要釋放自己的情緒。那么為什么不可以去找你的前任？

要注意的一點(diǎn)就是當(dāng)你們?cè)谝黄鸬臅r(shí)候，你們是最親密的人，但是一旦當(dāng)你們分開之后。按道理來說，你們之間沒有任何的關(guān)系了，有一些特殊情況是，在你們?cè)谝黄鹬埃銈兛赡苁桥笥蜒剑峭瑢W(xué)呀、同事呀等等這樣的關(guān)系，你們過去是什么關(guān)系？

但一旦你們的關(guān)系升級(jí)為戀人之后，關(guān)系就改變了，就在我們分手的時(shí)候說我們還是可以做朋友的，但是你會(huì)感覺到這個(gè)朋友是很別扭的，所以只要你們分手了，他就不是你那個(gè)親密的人了，這個(gè)時(shí)候向?qū)Ψ絻A訴負(fù)面情緒就是不合適的了，所以當(dāng)你們分手之后，對(duì)方就沒有義務(wù)成為你的傾聽者，當(dāng)這個(gè)過程中，你不停的在跟他講述情感里的負(fù)面情緒，他會(huì)遠(yuǎn)離，會(huì)煩躁，如果說實(shí)在是放不下你的情緒，你找你身邊的朋友，找你的家人去釋放，但是你不要找你的前任，

第二個(gè)最重要的就是你釋放了自己，同時(shí)也要釋放對(duì)方，在剛分手的時(shí)候，不要總是過度關(guān)注對(duì)方的動(dòng)態(tài)，有句話說的是眼不見心不煩，你看的越多了，你的心里面就會(huì)越發(fā)毛，加上你告訴自己我不能去找對(duì)方，我不能煩對(duì)方，導(dǎo)致你心里就更加焦慮，雖然沒有傷害別人，但傷害了自己。

適度關(guān)注對(duì)方很重要，這樣可以給予對(duì)方一些時(shí)間來處理自己的情緒。分手后，不只是你一個(gè)人難過。如果你能給對(duì)方充足的空間來釋放負(fù)面情緒，那么當(dāng)你再次嘗試恢復(fù)關(guān)系時(shí)，對(duì)方就不會(huì)那么反感你了。相反，他們更有可能接受你的回歸。在這個(gè)過程中，你可以嘗試做一些分散你注意力的事情，并找到一些相對(duì)較為寧靜的環(huán)境，以便穩(wěn)定自己的情緒，并思考你的決定可能會(huì)帶來什么樣的結(jié)果。重要的是嘗試，然后再行動(dòng)。不要太放縱自己，給自己的要求也不要太寬松。當(dāng)你能夠?qū)W會(huì)控制自己的情緒時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)在修復(fù)方面進(jìn)展順利。