異地戀分手該怎么挽回？

異地戀分手和非異地戀分手最大的區(qū)別，就是異地戀分手會(huì)更多帶有一種「思念卻不可得」的失落感，也就是說對(duì)于異地分手來說，相處不舒適是一部分，現(xiàn)實(shí)的客觀原因也是一部分。

所以對(duì)于異地戀分手，我有以下2點(diǎn)建議：

一、見面。

見面是能夠最快消除「思念卻不可得」這種失落感的方法。如果對(duì)方是假性分手，那么直接到對(duì)方所在地，甚至糾纏一點(diǎn)也沒關(guān)系，就等對(duì)方出現(xiàn)，邀約見面后，重新拉回親密關(guān)系即可。

如果對(duì)方是真性分手，那么就不能采取極端的做法，而是需要慢下來，避免讓對(duì)方覺得你是在糾纏，可以用「剛好路過」「不會(huì)待太久」這樣的借口邀約對(duì)方。

注意，一定要收拾好自己的精神狀態(tài)。異地戀本身就是距離產(chǎn)生的吸引力降低，如果你見了面一副邋里邋遢，還要死要活的樣子，對(duì)方只會(huì)堅(jiān)定跟你分開的決心。見面良好的形象和積極的狀態(tài)，一定會(huì)增加你的復(fù)合成功率。（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對(duì)一免費(fèi)分析）

二、復(fù)合時(shí)機(jī)。

復(fù)合時(shí)機(jī)，一定是針對(duì)對(duì)方的情感粘性來的。如果對(duì)方對(duì)你的情感粘性很低或是近乎沒有的時(shí)候，要盡量減少聯(lián)系或者不聯(lián)系，以降低對(duì)方的負(fù)面情緒為主，等對(duì)方不再排斥你的時(shí)候，你可以在對(duì)方可接受的情況下，試探性的跟對(duì)方互動(dòng)，不去談感情，保持朋友關(guān)系。

如果你們保持好了朋友關(guān)系，日常生活中可以進(jìn)行一些互動(dòng)，情感粘性適中了，那你就可以開始提出邀約，進(jìn)行見面去遞進(jìn)關(guān)系。在對(duì)方情感粘性逐漸加強(qiáng)的時(shí)候，你可以植入曖昧暗示，或是進(jìn)行一些肢體接觸，完成復(fù)合目的。

說白了，異地戀的復(fù)合時(shí)機(jī)跟一般分手復(fù)合時(shí)機(jī)差不多，但在對(duì)方情感粘性中和強(qiáng)的時(shí)候，可以稍微激進(jìn)一些，這樣可以更快速的讓彼此關(guān)系升溫。

注意，復(fù)合的本質(zhì)，就是把壞的關(guān)系遞進(jìn)成為好的關(guān)系。既然是遞進(jìn)關(guān)系，你就不可能奢望前一天對(duì)方還恨不得你去死，后一天就馬上愛你到天荒地老，這需要時(shí)間，還有技巧的雙重加持。永遠(yuǎn)別想著一口氣吃成大胖子，特別是對(duì)于真性分手來說，你只要每次跟對(duì)方互動(dòng)的時(shí)候關(guān)系能推進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)，你就離復(fù)合成功更近一步，你越想一步到位，對(duì)方越會(huì)覺得你需求感和目的性極強(qiáng)，反而起到排斥的反效果。