分手后不做任何物理動作，你已經成功一半了

分手之后不要做任何的物理動作，包括但不限于什么發朋友圈，改簽名啊，改頭像啊，屏蔽、拉黑、刪除等一切的外在行為。分手后，你越是紛紛擾擾，就越是暗示對方：我不舍得失去你，我找到了比你更好的人，你對此漠然置之嗎？

大家要記住，只有情緒穩定才能成為強者，只有強者才有資格制定游戲規則。你要么直接批評他一番后離開，要么就裝作不明白，不要讓情緒左右你的決策。因為在感情中最好的關系是合作共贏，最差的關系是爭吵斗爭。你越是鬧事，爭斗，他就越不會順著你。人性的規律是什么？就是弱肉強食，沒有人愿意和弱者去攀上關系。

無論當前的痛苦與絕望有多深，也無論對方的優秀有多出色，你都必須接受失敗。強者之所以能成為強者，就在于他能掌控自己的情緒，他知曉自己人性的bug，并且能馴服它，然后利用它。當對方提出分手時，從某種程度上來說，他其實是在否定你的價值。無論他的判斷是否客觀，分手初期你都會陷入自我懷疑和痛苦之中。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

但是同樣的，你的這種痛苦、不適應以及對未來的這種恐懼，對方他也能感受到，只不過當你表現的比他更明顯的時候呢，那他的這種情緒就會少一點。能明白吧？人的價值都是在對比里去體現的，當你能比他更穩更強的時候，那關系才能實現逆轉，你也才有機會去拿到復合的主動權。