如何與前任有效的聊天，實現快速挽回的目的

如何與前任有效的聊天，實現快速挽回的目的？這是最近問的比較多的一個問題啊，有的是分手后和前任還有聯系，有的是分手后被對方拉黑刪除，又經過努力，前任給了窗口和考察期。但是無論是哪一種，首先恭喜你，這樣的情況已經是挽回你最容易的狀態了。今天我總結了大量成功挽回案例中的溝通方案，梳理出兩個聊天的技巧，每一個點都極為重要，如果你能做好，前任一定會主動來找你和好。

第一，聊天要有目的，如果沒有目的，你去找對方聊天就是在消耗對方的耐心，宣泄情緒的聊天更加容易引發兩個人的沖突。那我們要明白，人的情緒窗口期是有限的，他對你的留戀也很有可能會隨著你錯誤的聊天而消失，從而幫他自己順利度過分手后的不適應期。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

所以如果沒有明確的目的，不要去說廢話，一般情況下聊天有兩個重要的任務，一是去建立良好的溝通氛圍，觸發前任對你們相處時平和愉悅的聯想和期待，這個時候重點就是以“認可對方的優點，分享生活里的快樂”為主。

二是了解對方的想法，通過分享生活里的趣事與感受來了解，但是不同的人方式也不同，建議聊之前先設計好自己的溝通技巧，再去推進關系的親密度。聊天最開始不要去釋放自己挽回的意圖，雖然前任明白你的目的，但是你不明確的提出來，他會感覺自己擁有拒絕的權利，這個時候他就不會有太強的心理壓力。但是不提不代表不去推進關系的親密度。

第二個技巧，聊天要主動，剛剛提分手啊，其實這個時候他的心里是拒絕猶豫，或者是覺得高你一等的，很多人因為看到了這些東西而去否定自己的感情，或者是否定前任的人品，其實大可不必，因為如果換做是你，你的感受和行為和他可能是一樣的。我們要看到的是人性的規律，而不是刻意的要求前任能順從我們的期待。

這個時候不要患得患失的退縮，也不要期望用降低自己的自尊，或者討好的方式，去引起對方的興趣，這樣就算你們勉強復合了，你也很有可能會變成關系里的舔狗。要記住，愛的前提是平等與相互尊重，所以這個時候主動不能變成卑微，但是又必須要主動，該怎么辦呢？教你一個小技巧，你可以想象一個場景，你希望讓你的兄弟來陪你打游戲，或者你想讓你的閨蜜陪你一起逛街，這個過程里你也會說好話，許諾獎勵，但是你不會感覺到卑微，為什么？一是因為感情在，二是你的目的，你是為了自己能愉悅的打游戲或者去逛街，而不是對方。其中差別你仔細的感受一下。

所以我經常說，關系里主動的人并不一定就是卑微的人，他還有可能是一個主導者，他在建造自己的幸福愛情，而伴侶只是在配合他而已。所以主動引導關系走向的人才是關系里真正的強者。請再仔細思考一下，挽回是為了實現誰的目的？只有當我們調整好自己的心態，結果才會產生截然不同的效果。