跳出這三個大坑，前任才會非你不可

你現在是覺得分手很悲傷，很可怕，其實比分手更可怕的是你沒有想明白這三個事情，有些人他分開了過后可能就會覺得：完了，我再也遇不到像他這么好的人了，那這個其實只是你當下的一個想法。我發現很多人其實跟你的思維是一樣的，陷入到了這樣的一個誤區里面。所以我會先建議你們想明白三件事兒。

你們倆在一起是因為你和他的優點嗎？我發現很多人在戀愛中會忽略這個問題。在我咨詢的案例中，你們本身就非常優秀，所以才會相互吸引。即使你離開他，下一個也會喜歡你，所以你的選擇變得更多了。明白我的意思嗎？不是說只有眼前這個人才是對的，你要保持自信。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

然后第二個問題，就是分手后你們非常容易自我否定，

其實這是感情受創后的應激反應，感情里面自然而然你就處于一個低位了，其實很多時候對方并不喜歡這樣，不是因為說你本身不夠好，只是她當下覺得不合適罷了，愛情這個東西其實有時候就講就那么一點點緣分，所以我看到很多想要去和好的人，他拼命的去改變自己，但是自己的價值不夠，結果對方壓根兒就不買單。

然后還有第三點就是，戀愛到底是一個過程還是一個結果。

嚴格來說，戀愛并不是一個結果，而只是一個篩選合適對象的過程。它幫助你排除不合適的人，并展現出你自己的缺點，給予你改進和提升的機會。這也是為什么說年輕人應該多談戀愛的原因，因為戀愛能夠促使人成長。

通過戀愛和分手的經歷，你能夠更清楚地理解很多事情，你的性格也會變得更好，不斷完善自己，更加懂得對方的需求，增強共情能力。明白了嗎？所以，從失戀的角度來看，它實際上是一個積極的過程，不要只看到難過的一面。

所以有時候你需要換一個思維，你只有跟錯誤的人去告別了，你才有機會去跟那個對的人相遇，你自己覺得是不是這么回事兒？

所以說總體來說，失戀的人就是你不要去否定自己的價值，哪怕你想要跟他重新在一起，正確的和好的思路也是肯定自我價值過后，然后再去跟他接觸。如果說對方本身就是一個錯的人，那失戀他本來就是一個值得慶祝的事情，難道不是嗎？