以下征兆可能預示青少年想要自殺，需要警惕：

1.談及打算自殺或拿自殺開玩笑

2.說：“我死了算了”、“我希望自己永遠消失”、“我已經走投無路了”之類的話

3.喜歡正面地談論死亡，或把死亡浪漫化（“如果我死了，人們可能會更喜歡我”）

4.撰寫有關死亡、垂死、或自殺的故事和詩歌

5.不顧及危險或多次因事故而受傷

6.將貴重財物送人

7.像永別一樣地與朋友和家人道別

8.尋找自殺方法，或尋找一些用來自殺的工具、藥品

如何與有抑郁癥的青少年溝通

如果孩子有抑郁癥，你需要采取行動去幫助他，而不是坐等這些抑郁癥狀自行消失。與孩子溝通，告訴他你注意到了他的一些抑郁癥狀，并且這些癥狀讓你擔心。讓你的孩子分享他的經歷，認真傾聽。你要清楚地表明，你愿意為孩子提供支持和幫助。

注意傾聽，而不是說教：當孩子在溝通時，不要批評或說教，讓他知道你無條件地支持他們。

不要放棄：如果青少年一開始將你拒之門外，請不要放棄。青少年可能不太愿意談論抑郁癥這一話題，即使他們愿意，他們可能也很難清楚表達自己的感受。在尊重孩子、讓他不會感覺不舒服的同時，你要強調自己擔心他，并愿意去傾聽他的遭遇和感受。

認可他們的感受：要學會認可他的感受，即使他的感受或擔憂對你來說似乎有些愚蠢或不合理。如果你出于善意地說一句：“事情還沒有那么糟”，很容易讓青少年覺得你沒有把他的感受當回事，并讓他不愿和你更多敞開溝通。只有當你真正認可他正在經歷的痛苦和悲傷，才能讓他感受到被理解和被支持，并向你敞開。

相信自己的直覺：如果他嘴上聲稱一切如常，但行為上卻有各種無法解釋的抑郁跡象，你應該相信自己的直覺。如果他不愿對你傾訴，可以嘗試讓他與值得信賴的第三方交流：例如，學校的心理醫生、他最喜歡的老師、專業的心理醫生、或青少年小組老師。重要的是讓他有一個傾訴對象。