如何預防自傷行為的發生？ 

父母在預防青少年自傷行為、以及防止青少年加入這類不健康群體（而往往自傷行為也是讓這類青少年集結起來的粘合劑）這件事情上，扮演著不可替代的角色。

在家中，父母可以把家庭活動作為最優先的事情。父母也可以讓小孩帶頭決定、計劃每周的外出活動。家中的氛圍需更加平和、且有更多給小孩參與和發揮的空間。

當家中的沖突和危機無可避免地發生時，家庭成員需要齊心協力地一同面對困難。小孩需要感到自己在父母的心中占有一席之地。他們需要被欣賞、以及知道他們的父母會無條件地站在他的一邊。

明晰工作與家庭生活的分界，也是作為父母的責任。

要使得日常撫養在父母與小孩中產生更有意義的聯結，其中一個方法就是分享家中的故事。

父母可以與孩子分享自己年輕時的起伏。他們也可以跟小孩分享自己的父輩，在其成長過程中講過的智慧箴言和故事。

自傷行為有潛在的危險性，尤其是當青少年同時有酒精和其他藥物濫用的問題。對于這類行為父母需要有非常堅定一致的立場和限制。父母也應該在適度飲酒和健康減壓的行為上，做到以身作則。

父母有權認識孩子的朋友、乃至他們的服務，并在適當的時候說出心中的顧慮。

假如家長發現孩子有自我傷害這類的危險行為，他們亦須知家庭治療師能夠有效地幫助家庭和孩子面對這些嚴重的問題。