那我們應(yīng)如何去幫助這些孩子呢？

對那些熱衷于智能手機或游戲的孩子們來說，如果有一個可以獲得樂趣的途徑，而非智能手機和游戲，或者能有個可接受其自我，使他們覺得很安全的地方，就可以擺脫成癮和沉迷。

首先，家長要做的是營造一個良好的家庭環(huán)境。家庭環(huán)境是否可以讓孩子放松，可以在客廳悠閑放松，一家人可以一起吃飯，一起聊天，這不需要刻意安排，自然就可以做到。了解孩子正在全力以赴地做些什么？如果孩子愿意告訴家長，家長也有興趣的話，可以一起試著做做看。

總而言之，從構(gòu)建每天能與孩子聊天的關(guān)系開始。然后，再進一步摸索除了手機游戲以外能與孩子一起做的事。讓我們努力解決孩子如今所面臨的問題，同時也給他們創(chuàng)造一個感覺到“自我”能被接受的地方。

這些孩子無論是學(xué)校生活還是學(xué)習(xí)方面肯定已經(jīng)出現(xiàn)問題，這時候可以找班主任或心理咨詢師談一下。我不建議輕易地把孩子送進補習(xí)班來改善這個問題。因為有必要先掌握一下孩子本身的煩惱是什么，以及煩惱已經(jīng)到達何種程度，再設(shè)定符合孩子能力的目標(biāo)。創(chuàng)建一個可以讓孩子覺得努力就會有結(jié)果的環(huán)境至關(guān)重要。

如果要掌握孩子本人的能力，推薦去當(dāng)?shù)氐慕逃行淖鰝€關(guān)于兒童發(fā)育發(fā)展的檢查。雖然發(fā)育測試經(jīng)常被誤解為檢測確定孩子是否存在發(fā)育障礙問題，所以有些家長可能會拒絕。但是，在不了解個人能力的情況下，不能為孩子設(shè)定出一個合適的目標(biāo)。而由于目標(biāo)的不恰當(dāng)，反而會造成讓孩子感到無論怎么努力仍舊得不到回報的無力感。

需要明確的大前提是，在進行發(fā)育測試時，個人或家長必須了解其目的并且將測試結(jié)果用于改善孩子的日常生活。至于檢查結(jié)果的分數(shù)高低需要好好地理解，結(jié)果的說明也極為重要。如果家長想知道是否應(yīng)該進行發(fā)育測試，需在了解其好處后再做出決定。

總結(jié)

心理咨詢師能為手機依戀癥、沉迷游戲的孩子提供的治療主要是提供以心理疏導(dǎo)為主的咨詢服務(wù)，以此促進本人的自覺性，但不提供藥物治療。但是，如果孩子本人認為智能手機或游戲?qū)ψ约簛碚f是唯一的安身之處，那么可能就不能完全認識到父母對問題的擔(dān)憂。

能為一個沒有自信、堅持守護內(nèi)心唯一的安身之處的孩子做些什么，并非以高姿態(tài)去指導(dǎo)或指責(zé)孩子，只需強調(diào)對孩子本人的愛而已。我認為告訴他們保持原本的自我就非常好。有的家長聽后恍然大悟，然后他立刻想從第二天開始對家庭環(huán)境進行各種各樣的改善。但是，卻不知道具體該怎么做。有些家長腦海里清楚是怎么回事卻煩躁不安，依然做不好自己想做的事。

在這種情況下，心理咨詢師在支持引導(dǎo)家庭與孩子個人方面發(fā)揮著重要作用。學(xué)校內(nèi)如果有心理咨詢師，請務(wù)必尋求幫助。有些地方的自治團體也為孩子和家長設(shè)有相關(guān)心理咨詢機構(gòu)，可與他們進行咨詢。