一、要學(xué)會(huì)反思

在保持距離的同時(shí)也要進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)姆此迹M(jìn)而找出分手的原因，到底是為什么走到這一步？保持距離的這段時(shí)間，回憶反省是非常重要的，因?yàn)檫@段時(shí)間你也可以足夠客觀的去看待問(wèn)題，到底是在哪里做的不夠好，或者是哪里引起對(duì)方反感，沒(méi)有給到對(duì)方的期待和要求。

在反思中，意識(shí)到處于感情中的自己某方面的不足，不僅可以改善自己本身的缺點(diǎn)，提高自己，也為接下來(lái)兩個(gè)人的長(zhǎng)時(shí)間相處做鋪墊，從而不必?fù)?dān)心挽回后又重新出現(xiàn)同樣的矛盾沖突。

二、給對(duì)方一些時(shí)間

如果女友已經(jīng)不想接你的電話，把你的聯(lián)系方式全部拉黑，不愿再跟你有任何形式的接觸來(lái)往，你也不要先自己慌了陣腳。跟女朋友分手了 想把她追回來(lái)

這樣的情況說(shuō)明這個(gè)女生對(duì)你的負(fù)面情緒已經(jīng)非常非常嚴(yán)重了，如果你在這個(gè)時(shí)候再去糾纏她，哀求她，只會(huì)讓她越來(lái)越反感你，更加不愿意和你有聯(lián)系你需要做的是淡定，不如就趁此機(jī)會(huì)冷凍、斷聯(lián)一段時(shí)間，給她一個(gè)安靜的環(huán)境去慢慢消減對(duì)你的這種負(fù)面情緒，然后才會(huì)有機(jī)會(huì)在未來(lái)重新地走進(jìn)她的生活，成功的挽回她。

三、利用舊情重燃愛(ài)火

即使是你們已經(jīng)分手了，對(duì)于前任她們還是會(huì)有一些舊情與依賴，而你要做的就是利用這份舊情與依賴去挽回她。過(guò)多騷擾她本人會(huì)引來(lái)反感，那你就從身邊朋友下手，時(shí)刻關(guān)注她的一些變化，一旦有軟化的傾向就立刻快狠準(zhǔn)的出擊。千萬(wàn)不要過(guò)度沉湎于失戀的痛苦中，然后錯(cuò)失良機(jī)。

退到朋友的身份與她進(jìn)行對(duì)話聊天，時(shí)不時(shí)地和她說(shuō)一些以前戀愛(ài)時(shí)的快樂(lè)時(shí)光，讓她動(dòng)搖分手的念頭。言語(yǔ)中你要向她透露出你已經(jīng)明白了她分手的原因，而你也已經(jīng)在改變了。

比如她覺(jué)得和你在一起沒(méi)有安全感，那么你可以帶著一些信物去見她，許她一個(gè)承諾與未來(lái)，再提出希望她可以給自己一次機(jī)會(huì)。實(shí)際行動(dòng)和甜言蜜語(yǔ)雙管齊下，沒(méi)有什么事情會(huì)解決不了。