復合這項工作是需要人們主動推動的！分手后對方為什么不愿意跟我們聊天？可能有這些原因:

由于在感情方面經歷了太多的不良情緒，所以我會避開你。

他的冷漠態度讓你望而卻步，不得不放棄。

我感到我欠你一份情，但不知道該如何處理這種情況。

和你聊天太乏味了，感覺時間被浪費了。

這些原因可能不是孤立存在的，有可能以多種方式同時出現。如果你想知道為什么別人不愿意跟你聊天，就要反思一下自己聊天的方式和心態。你得明白，所有的情感都有其來源！當對方不想跟我們聊天的時候，先想想自己做了哪些事，讓對方不愉快，想逃避。只有這樣才有可能談復合。如果你認為自己完全沒問題，或者他想要的方式你給不了，那也不必勉強。

當一個成年人時，我們需要衡量的是選擇復合關系還是單身瀟灑的利弊，這是一個需要你自己進行決定的問題。但如果你下定決心要回到他身邊，那要怎么聊天，就是你必須要學習和調整的。

我的建議是，在分手后，你可以采取“朋友式聊天”的方式來接近對方，因為相比之下，朋友關系是一個相對平等和自在的關系。我們從來不會質疑朋友的選擇，也不會干涉朋友的思想，即使朋友在聊天時離開了，我們也習以為常。我們之間沒有負擔沒有壓力，所以朋友總是能長久地相處下去。我們應該采取哪些具體措施呢？

1.牢記自己的最終目的

許多人在開始階段經常會陷入這種錯誤，沒有仔細思考過如何開始，一旦情緒上來就開始不打草稿地聊天，這樣的對話很可能九成以上都會失?。≡谶_到目標之前，你需要學會克制負面情緒的宣泄，保持頭腦冷靜。請不要模仿你的另一半的語氣跟他交流！請不要以責備的方式與他爭辯！不要使用懇求關注的口氣和他發嗲！不要以威脅的方式與他進行討價還價！

在聊天中，一個非常重要的方面是要用對方喜歡的方式和他人交流。如果他喜歡簡潔明了的表述，那么你就不要過多地冗長表達?；蛟S他更喜歡溫柔委婉的表達方式，因此你可以避免直截了當地說話。

在約會中，你心懷著共同創造更美好未來的目標，用心靜下來，一步步地按照你應該做的去行動。不要因為別人情緒波動就隨之起舞。當別人否定你的時候，你不要自我否定。堅守個人的節奏，緊記自身的終極目標。心態上的穩定永遠是聊天最重要的一步。

那在明確自己的目的后，又要怎么做呢?

把握彼此的核心需求是非常重要的。

從一個男生的角度來說，我真的很頭疼兩種聊天方式，一是說話沒有重點，鋪墊過長。其次是一再重復一些無營養的空話。你需要明白，與分手對象保持聯系并聊天的機會非常珍貴。你可以把它想象成是一款游戲，你只有三次機會。通關游戲需要三條命。如果你不珍惜這個機會，隨意浪費，很可能很快就會失敗結束。但如果你不珍惜這機會，隨意使用，很可能沒多久就gameover了。

把每個聊天機會視為最后一次來談話，你會發現：只有抓住對方的核心需求，才有可能在聊天中留下深刻的印象。

如果你能找到對方的弱點，就能為談話添入籌碼。這一核心需求當然也可能成為你們分手的關鍵原因。如果你無法滿足他，你就應該思考一下，這是為什么？你能不能改變？并且如何展示改變？

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

3提升共情能力

我們經常說要具備共情能力，要有同理心，要從別人的角度思考問題。這句話可能就連五六歲的孩子都能說出來，但真正能夠做到這點則完全是另一回事。想要跟前任共情，讓他知道你懂他，那就需要你能站在對方的角度思考問題，感受對方的情緒。即使他的表達與你沖突，你也可以表示接納和認同。

許多女孩子常常會有一點自信過度，認為自己非常了解另一半，像是他一做某件事情就能預測他接下來會做什么。但實際上，真正完全了解對方的人卻是非常罕見的。由于你所了解的僅僅是他展現出來的一面。

當你們在一起的時間越長，互相了解得越深，激情和新鮮感就會逐漸減弱。當你這樣做時，對方馬上就會明白：原來你是最了解我的人。在表達中，適度添加理解、感悟和共鳴的成分也是很重要的。然后對方會被你戳到：原來最了解我的還是你。

如果你想要重新開始一段關系，就需要勇敢地采取行動，并為此付出所有的努力。為了讓彼此重歸于好，你需要表現出足夠的決心，并付出更多的努力來彌補過去的錯誤。雖然過程會累一些，但是結果一定會如你所愿。