判斷您的關系階段有四個部分。

想要判斷你的復合時間，其實我們只需要兩個因素，一個是復合難度，一個是對方性格。由于目前的情況是：在你們之間存在一些矛盾，這些矛盾在短時間內很難協調，其中一方已經無法再忍受對方。在這種情況下，必須先化解緊張關系，不宜著急解決分歧。在情緒激動的狀態下，所做的一切都不理智，也無法取得期望的效果。切記，不要和對方唱反調，純純的吃力不討好。

另一個考量的標準是根據對方的個性。在感情關系較為緊密時，一些人會變得容易動情。在結束聯系時，情感會產生回溯的過程。當你沒有繼續纏擾對方的情況下，對方會主動回憶起美好的時光。心理學上將這種現象稱為“近因效應”。只要能準確觀察對方的情緒變化，并主動給予一些關心，就有可能重新開始關系。

如果對方的性格比較固執，你們之間的感情也會受到很大的磨損。重塑自己是非常重要的，要讓別人感受到你的進步和變化，引發他們對你的興趣和好奇，這樣才能激發他們回憶起你的優點。要判斷他人當前的心理狀態，一般可按照四個階段來區分：

1.距離期

疏遠期，又稱排斥期，對于經歷過真愛的兩個人來說都是痛苦的，無論是提出分手的一方還是被分手的一方。因此，對方對再次收到與你相關的消息很抗拒。采取進攻沒有意義，省點力氣吧。現在你的任何解釋、道歉或承諾都會被視為攻擊對方的武器，他們怎么會對你友好呢？也許對方正在考慮是否要刪除你或者把你拉黑，所以最好保持低調。畢竟這個時期誰都不好受，火上澆油只會讓你們的關系距離更遠。

在這種情況下，我們需要反其道而行，采取減少溝通或斷開聯系的措施。為自己和對方安排一個冷靜期，讓雙方都有時間整理發生的事情，避免感情進一步惡化。

在處理關系時，你應該優先考慮滿足對方的需求，比如接受分手的現實，接受當前缺乏親密的關系，并停止對對方的騷擾。只有這樣才能減少對方的警惕，建立舒適的關系區域，不要害怕對方徹底忘記你，或者被別人取代。對方沒有健忘癥，所以即使斷聯一兩周也不會使他遺忘你。當新的感情出現時，即使可以瞬間也會有一定程度上替代你先前的感情。務必保持積極心態，切勿在開始前就被自己嚇倒，那樣就真的輸了。

如果你在距離期給了對方所需要的空間，也沒有進一步引發沖突，更沒有糾纏騷擾。你是在一個安全的環境中，你們之間的交往也是健康的。當對方走出負面情緒的低谷時，你就已經初步取得了勝利。當你們的關系變得糟糕時，分開可能會變得更長；這時你需要更多的自制和自我成長，以等待下一個機會。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

2.空白期

在這個階段的時候，即使不顯露出情緒也不代表對你放下戒備。在這個階段，應該保持一定的距離，只能以普通朋友的身份來測試對方反應。大家一定要明白，我所指的是普通朋友，而不是親密朋友，在身份沒有變化的情況下不能越過界限。在這個階段，一定要保持一定的距離，只能以普通朋友的身份來探索對方的感受。各位同學一定要明白，我所強調的是普通朋友的關系，而非好朋友，除非身份有所提升，否則不可越界。

如何和對方聯系呢？一個不錯的方法是選擇請求幫助類的話題，關心對方擅長的領域或者感興趣的事物。這樣的消息類似于群發，可以增強存在感。發送類似群發的消息，增加存在感。

3.思考期

當你能達到這個階段時，說明你離成功只有一步之遙。你們現在已經基本平靜下來，變得更加理性。由于對方現在更冷靜和理智，我們不能犯錯誤，否則會讓對方覺得我們不合適。

在這時候，雙方通常會重新思考他們是否適合在一起。也就是說，是否合理分手的決定。這時候你自己應該已經情緒穩定了，可以找到機會，和對方進行簡單的網上交流。為什么說是簡單的交流呢？

由于目前只有可能從普通朋友晉升為老朋友，因此只能談論近況，交流往事，不要討論分手的矛盾和復合的打算。目前的主要目標是打動對方的內心，為了接下來的約會做好準備。因此，我們應該努力展示自己的積極改變，配合個人社交平臺的展示，以保持對方對我們的好印象。

4.懷念期

復合關系并非害怕你始終做正確，而是擔心出錯。當人們開始懷念時，他們會回憶起之前共享的美好時光。當你注意到對方在社交媒體上發布一些關于情感的文字或圖片，或者聆聽一些情感類音樂，或者主動與你在朋友圈互動，這都表明他們已進入了懷念階段。當人們懷念一個階段時，會回憶起彼此共享過的美好記憶。當你發現對方在社交媒體上分享一些充滿情感的圖片或文字，或者聽著感傷的音樂，又或者主動在朋友圈與你互動，這說明他們已經進入了懷念階段。

如果她主動來試探你，就算對方不開心，你也要拒絕。不必畏懼得罪別人，有時候拒絕也表達了一種立場。當你表明不同意見后，對方會思考，對你產生好奇，想了解你為何不妥協。他們會開始在意你，緊張你。