最高級的挽回，一定是讓他反過來主動追逐你

總是有人來后臺問我啊：他分開之后是不是就不愛我了？我還能不能跟他在一起啊？我們會不會以后就沒有機會了？

我可以肯定地告訴你，只要你能下定決心去做，那么一切都不是問題。盡管感情是彼此平等的，但當兩個人長時間相處時，總會出現高低之分。如果你主動去挽回對方，那么你在這段感情中往往會處于劣勢地位，扮演低位角色。尤其是現在全是負面情緒的你，這樣的你還怎么讓前任重新回到你的身邊？

因此，你現在需要做的是調整自己的心態，努力提升自己，展現出吸引力和魅力，讓他看到你身上的亮點，也看到他對你的期望。讓他主動地追求你。這才是最高級的挽回方案。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

第一點，不要萬不得已，就不要瞎斷聯、

也許有很多博主都曾經講過：要與前任斷絕一切聯系，切斷一切可能的溝通方式，讓自己完完全全地在對方眼中消失，這樣對方才會懷念你的優點。但是我告訴你，如果你這樣盲目做的話，前任只會覺得他生命中減少了一個無關緊要的人，你也同時剝奪了展示自身高價值的機會，那他又怎么會看到你的價值和好呢？

因此，我認為不能盲目終止聯系。假如你突然消失不見了，剩下的空白會變成什么樣子，你怎么可能了解呢？要怎么確認對方是否已經有了新的對象？你要如何確定對方是真正惦記著你，還是已經冷漠無情？但我并不是在暗示你必須通過對話、電話或者其他方式來提醒對方你的存在。那我們到底要怎么去正確的聯系對方呢？

我要告訴你一個人性的小秘密，只要曾經發生過真摯的愛情，即使彼此將對方從社交媒體中刪除，這個人仍會偷偷地關注你的動態，不分性別。

我現在就教大家到底要怎么做？很簡單，刷動態！一定要刷！社交圈啊，短視頻平臺啊，但是不要發什么：今天也是好想你的一天。我們已經分手一個月了，我依然無法忘記你！

刷朋友圈的初衷是什么？是想展示自己生活的精彩，如果頻繁發布無聊的內容，會讓人覺得你很平庸無趣，失去魅力和意義。這種你誰會喜歡呢？！你要塑造自己：即使分手，我也很有追求，很有高質量生活圈子的人。所有人都喜歡美好的事物，沒有例外。你必須讓自己展現出美好的一面，即使在背后承受著痛苦，也要忍受。

第二點，塑造競爭者。

無論男女，我們都會對曾經擁有過的東西產生獨占欲。即使你和你的伴侶結束了關系，說不再愛彼此了，但對于前任仍然會有強烈的占有欲和競爭心態，不斷將自己和新歡相比較，這是人之常情。

男生女生都一樣，你可以找一個競爭者，暗地里向前任展示你有多讓人向往，錯過了你就別無選擇。即使你們已經分手，且稱不再愛對方，但對于前任仍會存在強烈的占有欲和競爭心理，不斷與新歡作比較。這是人性的一面，男性和女性都如此。因此，你可以制造一個競爭者，暗中向前任展示你的吸引力，讓他們認識到失去你將沒有其他選擇了。讓他覺得錯過你是他的損失，一定要讓對方看見你的高價值，心生不甘。

然而，在意識到創造競爭對手時，需要注意不要表現得太過分。如果對方察覺到你已經有了新的喜歡，只要他是一個相對成熟的人，他可能會感到失落，或許會有些不愿意，但不會輕易干涉你的新感情，也不會再來打擾你。這會導致你最初的目的產生反效果。

你要讓他覺得：她不會是真的有新歡了吧？也可能是我多想了，她其實還是只愛我的！

你應該讓他感到你的行為有些神秘，但不要直接炫耀兩張電影票、一對馬克杯、情侶背影照，又或者是十指交握的圖片等。這種明顯的情侶行為會讓前任覺得你的愛很廉價，好像剛分手就有新歡了！

這樣的話，就算你激發了他的占有欲和吃醋心理，他也會頭也不回的直接離開。你要讓他感受到：我們是非常自律的、有品位的人，對愛情忠誠不渝，即使有眾多追求者，也不會輕易答應。

就算你沒有人追，你也要把自己打造的像是很多人追，但是你不要真的去跟別人搞曖昧，你的核心目的是在前任社交圈里，創造出自己的高價值。

第三點，辨清敵方我方。

不出意外的話，就算你跟前任分手了，你們也一定會有很多共同朋友，不管是來打聽八卦的，還是真心來關心你的，你要分辨一下他到底是前任的朋友還是我的朋友。

即使在你和前任開始約會時是很好的朋友，如果你想告訴他你感到非常悲傷，也請選擇信任的人傾訴。告訴前任的朋友實際上等同于告訴前任：你依然深深思念他，你正在努力挽回他，你真的感到極度痛苦。前任知道了這些真相，你覺得前面兩點還有效果嗎？

所以不要輕易顯示出你的卑微，談戀愛真的沒有必要那么卑微，你所要做的只是突顯你的價值。當然這個過程也是需要慢慢熬得，不可能幾天就搞定了，你要穩住自己，這就是一場心理戰，誰先松口誰就輸了。