那如何讓自己成為高能量的人，提供高級的情緒價(jià)值呢？

總結(jié)一下，怎樣讓前任放下對你的戒備？

答案就是：只要你手握能滿足他核心需求，但別人輕易提供不了的稀缺高價(jià)值，你就能穩(wěn)穩(wěn)地坐在主位，等著前任主動(dòng)來撩撥你。當(dāng)你擁有了稀缺的高能量之后，其實(shí)你就已經(jīng)具備了跟任何人談合作的資本，哪怕是復(fù)合。

前任不能纏，教你三步成為他的心動(dòng)對象

前任不能纏，一定要靠智取！當(dāng)你越來越糾纏不清，表現(xiàn)得異常焦躁時(shí)，可能導(dǎo)致情感陷阱的風(fēng)險(xiǎn)增加。我明白在分手后你會非常掛念對方，也難免會忍不住給他打電話或發(fā)信息，試圖承諾改進(jìn)過去的不足之處。情緒高漲時(shí)，或許會迫切追問分手原因，反復(fù)強(qiáng)調(diào)自己的付出，指責(zé)對方背叛你缺乏良心，甚至用威脅的方式試圖迫使復(fù)合。

（情感困惑加導(dǎo)師\/信 fengai667，一對一免費(fèi)分析）

這些有用嗎？他根本不會理你，甚至可能直接把你刪除并加入黑名單。因?yàn)檫@時(shí)候因?yàn)槟銈z身份的對立，導(dǎo)致了思維模式的不同，你的目的是想讓他感受到你的不舍、你的愛，希望他回心轉(zhuǎn)意，但是前任接收到的是什么？他接收不到你發(fā)出來的愛的訊號，他接收到的：只有你釋放出來的情緒壓力。

說得更直白一點(diǎn)，愛情就好比手中的風(fēng)箏線，你拉得越緊，逼得越急，線就越容易斷裂。他絲毫不是真的無情，只是感到壓力巨大，需要歇一口氣，他故意采取冷漠方式告訴你：請勿再給我壓力。

不要過分追求完美，這是一個(gè)很重要的原則。無論如何，都不要等到失去所愛之人再悔不當(dāng)初，那時(shí)已經(jīng)為時(shí)太晚了。那究竟要怎樣做才能讓他回頭呢？

首先要了解的是，人類天生具有強(qiáng)烈的征服欲望和主動(dòng)性。當(dāng)他對某人產(chǎn)生興趣時(shí)，他會采取主動(dòng)行動(dòng)，因此如果你想讓他回頭，你需要重新成為他心動(dòng)的對象，促使他對你產(chǎn)生興趣。那么如何才能重新引起他的興趣呢？

首先要改變他對你的不良印象。

你是否知曉？當(dāng)你道歉或認(rèn)錯(cuò)時(shí)卻沒有得到任何回應(yīng)，其原因乃在于對方已經(jīng)對你形成了固定的印象，他或她認(rèn)為即便你的道歉再發(fā)自肺腑，也未必會產(chǎn)生實(shí)質(zhì)性改變。現(xiàn)在你最應(yīng)該做的事情是改變他對你的固有印象。

若想改變他對你的看法，就得著實(shí)改變自己，讓他看到你已經(jīng)有所不同。如果過去你總是過分強(qiáng)調(diào)控制欲，喜歡查看他的手機(jī)、干涉他的社交，那么現(xiàn)在必須開始自我約束，懂得把握適度；如果過去情緒管理能力較差，就應(yīng)該學(xué)會如何成為一個(gè)情緒穩(wěn)定的人。

當(dāng)有人來咨詢我的時(shí)候，經(jīng)常會問我這樣一個(gè)問題：我感到如此痛苦，為什么他就不能理解我呢？

在我的觀點(diǎn)里，這就是明目張膽的感情控制吧？這樣的心態(tài)本質(zhì)上就是在控制另一方的感情，傳達(dá)的信息是：你必須不斷地付出來讓我感到安心，只要你愛我，就必須關(guān)心我的情緒。

我們可以用心理學(xué)的角度來解釋這個(gè)觀點(diǎn)，其實(shí)根本原因是自卑，潛意識里認(rèn)為自己不配擁有這份感情，因此需要對方持續(xù)地肯定自己。特別是在你情緒失控的時(shí)候。

然而，長時(shí)間被情感綁架只是一種自我感動(dòng)式的虐待快感。那么對你來說，真正能換回情感回應(yīng)的價(jià)值是什么呢？共情，拉開距離。

共情，指的是理解對方的想法和感受，設(shè)身處地地考慮他人的立場。我們應(yīng)該分析一下：是什么導(dǎo)致了對方做出如此堅(jiān)決不回頭的決定？試著從對方的角度理解一下，你們之間的矛盾或者你的行為給對方帶來了什么痛苦？放下自我，做一個(gè)善解人意、比普通朋友更親密的伙伴。尋找正確的入口，一切皆有可能。

2.穩(wěn)定的情緒資源

在感情中，我們需要記住一句話：無論何時(shí)，保持穩(wěn)定的情緒狀態(tài)都是最受歡迎的。不要長時(shí)間地陷入負(fù)面情緒中，否則你的個(gè)人魅力會消失。

我認(rèn)識一些情感豐富的人，一旦經(jīng)歷分手就很容易深陷悲傷之中，整天都在想著如何跟前任聯(lián)系、如何見到前任、如何說服前任。然而，這種情緒不僅會損害你的生活和健康，對你的感情也沒有任何益處。請記住，吸引力來自于積極的表現(xiàn)。如果你長時(shí)間處于消極和厭世狀態(tài)，甚至自己都厭惡自己，又如何能吸引他對你的心動(dòng)呢？

因此，不要讓情緒折磨自己，應(yīng)當(dāng)學(xué)會自我調(diào)節(jié)，不論是通過享用美食、購物，亦或是其他方式，當(dāng)你從分手中走出來，并以樂觀的態(tài)度重新投身生活時(shí)，才會展現(xiàn)給他一個(gè)不同、迷人的你。

很多復(fù)合失敗的案例也就死在了這一環(huán)節(jié)。因?yàn)樘^激烈的情緒動(dòng)蕩，就會讓人失去最理智的決策。當(dāng)你給他發(fā)了一條關(guān)心的信息，送了一份禮物，卻沒有得到回應(yīng)時(shí)，你也許會開始擔(dān)心：他是不是不再在乎我？我是不是已經(jīng)失去機(jī)會了？

期望愈高，失望便愈大。情緒的反復(fù)也就會造成行為的反復(fù)，可能你今天剛和他說完“我們做朋友”。結(jié)果自己深夜痛哭，思來想去還是太害怕失去，第二天直接一個(gè)電話過去“我還是接受不了失去你，求求你跟我和好吧”。不出意外，接下來你說的再好聽的話，他都不會相信了。因?yàn)槟愠晒o對方展現(xiàn)了你并不成熟的一面，同時(shí)也讓他堅(jiān)定了自己的分手選擇。

3.不要盲目斷聯(lián)，多去正面展示自己

切勿匆忙切斷聯(lián)系，應(yīng)減少聯(lián)系頻率，向他展示你的變化。不要隱藏自己，而是通過社交圈和朋友讓他看到你變得更好，讓他驚嘆于你的改變，讓他為分手而后悔！

不必?fù)?dān)心他是否在關(guān)注你，也無需擔(dān)心他是否有所得見，就像你仍舊會留意他的近況一樣，幾乎所有人在分手后都會偷偷觀察前任的朋友圈。不為別的，就為了自己的自尊心！我身邊的人基本都這么干過。

不用擔(dān)心你對他失去吸引力了，吸引力會一直存在的。當(dāng)你改掉戀愛中的壞習(xí)慣，變得更好的時(shí)候，他怎么能不心動(dòng)呢？記住，一開始就吸引他的人永遠(yuǎn)是你。