怎樣重建關系，使得前任能夠自愿回來？

許多人分手后第二天會不斷查看前任的朋友圈，心里仍然惦記著對方，但前任甚至都不會給你的朋友圈點贊，有些甚至將你拉黑，還有一些人會斷絕聯系幾個月以提升自己，費盡心思和前任取得聯系的機會，結果對方卻說：“我覺得你沒什么變化，我們還是不合適”。

你們之所以會著急地嘗試挽回前任，其實是因為陷入了情感誤區，未能意識到重視自身的高價值。我們一定要明白一個道理：那些離開你的人，雖然有猶豫有不舍、有很多留下來的原因，但至少在他決定要走的那一刻，他覺得沒有你，他才會過得更好。所以光靠你現在的價值是無法把他留在身邊的。要挽回前任，就要提升自己，展示給前任你的重要性。

普遍來說，高價值可以分為兩種：一種是相對價值，簡而言之，就是他內心有一個空缺，你就像一塊拼圖一樣，能夠和他完美契合的時候，你的價值就最高了。無論前任想要換誰，都會覺得沒有人比你更合適。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

第二種是絕對價值，如果你擁有外貌和身材上的優勢。擁有房車存款事業等經濟優勢，以及父母和睦的家庭，都是你的財富。前任放棄你時，別人卻爭相追求，這個時候前任必定會意識到失去你是一大損失。

這兩類價值都會促使前任后悔想要來挽回你。那怎么做才能把價值提升上來，讓前任重新選擇你呢？

首先講述相對價值，我們很容易將拼圖解釋為滿足前任的欲望需求，最終盲目地取悅前任。一位離婚的顧客告訴我，他的前妻生病了，他馬上送藥過去。前妻接過藥并表示感謝，但拒絕讓他進屋。我當時就和他說了：你忘了，前妻現在和父母住一塊，可能并不缺少藥，她身邊也不缺關心她生病的人。

在評價的時候，你對前任的獨特性是至關重要的。例如，前任生病時獨自在外，沒有人陪伴，只能獨自打車去醫院。此時，你送藥和關心對他來說就成為他生活拼圖中不可或缺的一部分。

所以你平?？吹降囊恍┩旎丶记?，盲目要求你去和前任聯系啊，給前任道早晚安啊，給他送禮物，寫道歉用的種子信，都太淺顯了，你光做這些是沒有用的，因為前任和你分開時候根本不缺這些不需要這些。只有他當時缺少的東西，只有你能給的時候，他才會不自覺依賴上你。對待挽回感情也是如此，你需要弄清楚前任感覺缺少的地方，然后努力培養這些方面的優點。

但有些同學會問我：和前任分開了，不知道他還缺少什么。也不難理解，我們把相對價值分成三種層次，分別是：生存價值，安全價值，情感價值。你可以逐一回應挽回。

生存所需包括食物、住所和交通工具。如果你的前任一時半會沒有食物吃，沒有地方住，你一定要幫助他，即使你們已經分手且關系疏遠。當他饑餓到極致時，你總不能拒絕將食物送到他嘴邊。上半年就有個客戶，他和同公司的前任一周沒說話，有天加班到到很晚大家都很累，他看前任還在，就給所有加班的同事都點了奶茶，然后就借此說上話了，這樣給前任提供相對價值就是可行的，注意下界限感就好。

什么是安全價值？

實際上就是為前任提供一種安心和舒適的感覺，男士可以在前女友需要半夜獨自回家時抓住機會前去火車站接她，開車過去并說：“擔心你趕不上車，很關心你的安全，我來接你?！迸縿t可以在與前任聊天時提及幸福的生活時刻，幫助男士從職場壓力中解脫出來。我只是舉個例子，具體的還是要根據你們的情況來。

情感的價值非常豐富多樣，可以細分為治愈型價值。例如，當對方感到悲傷和難過時，若能夠理解并同情他們，站在他們的角度思考，用心說話，以溫暖的心靈撫慰對方的傷痛，就好比在黑暗中為對方點亮了一束光明。陪伴型價值，比如陪聊、陪吃、陪喝、陪玩，彼此互相取暖。

然而需要留意的是：相對價值永遠只是短期的。你今天送了前任饅頭，但他明天想吃肉，給了他肉后，他又突然想嘗嘗海鮮。然而人的需求是會不斷變化、升級的。你今天給了前任饅頭，他明天想吃肉，給了肉他又想嘗嘗海鮮。如果你只追隨對方的一些缺口去提升自己的話，兩個人是能夠復合，但可能沒過多久，如果你因為疲憊做的不到位，兩個人就容易重蹈覆轍。

人跟人之間的關系是相互影響的，是，我們誰都希望有人能無條件滿足自己，這是相對價值對人的吸引。僅僅依靠吸引力是不夠的，你需要促使前任做出選擇：是長期擁有你，還是直接失去你？這里討論的是絕對價值，前任若希望留住你，同時其他人也意識到你的魅力并想要你，那前任就會感到危機。

舉個例子，就像先前的冰墩墩一樣，價錢昂貴且供不應求，每個人都渴望擁有，你猶豫片刻別人就會搶走最后一份，只好不得不高價購買，或者選擇便宜的二手物品。你可能會在這方面做出一些讓步，在感情中，絕對的價值取決于你所持的籌碼數量是否足夠。如果你手上的籌碼夠多，能讓前任覺得：跟在你身邊很有前途有未來，他也會做出一些讓步的，擔心現在不拿下你，你遇到更好的人就會放棄他，他再也沒法找到和你一樣優秀的人。

如果想提升絕對價值，你就得漸漸把“分手這件事情為什么會發生在我身上?”的受害者思維，替換成“分手這件事情是想教會我什么?”的受益者思維。一切都會發生改變，你會發現周圍的事物不再一樣。

許多經歷分手的同學會因為難以承受心痛而向我求助，感到分離焦慮，不知所措。他們經常將時間用在情緒上的消耗和自我折磨上。我希望你在觀看我的視頻時能夠意識到，自己的時間和精力都非常寶貴，最好能早點正視自己的感受，去尋找真正珍視的事物，這樣才不算是在虛度時光。