首先我們要知道，你想跟你的前任復合，那你必須要清楚你現在是在斷聯

還是可以復聯，有很多人拎不清，有的人在斷聯的時候寫個信送個禮物給前任，有的人在復聯的時候前幾次聊得還不錯，然后自我感覺良好，就開始提復合了。

可想而知，這種用力過猛的方式失敗的風險是非常高的。

斷聯就是完全不會和你的前任有直接或間接聯系，就是不會主動聯系他，不會去關注他的任何社交軟件以及家人朋友。

斷聯時間到了之后再去準備復聯。

斷聯的主要目的有三點，

第一是降低對方對自己的負面印象，以及降低自己的需求感。

第二是制造不可得性。

第三點是等自己恢復理智之后，問問自己值不值。

復聯就是在分手后，通過接觸去改善兩個人之間的關系，從而達到復合的目的。

斷聯的目的是為了復聯復聯的目的是為了復合之后再結合自己的情況。

你現在是可以正常聯系的情況還是需要斷聯的，不要想著用對他好來維持這段感情。

最近接到一個咨詢，一個哭得很傷心的男生，剛開始我還以為男生做錯了什么事情導致了分手。

描述完情況之后才了解，男生在相處過程中無條件的付出，導致對方已經肆無忌憚。

而在挽回的過程中，男生依舊一直無條件認錯，擔心女生吃不好、睡不好，擔心他會遇到什么困難，認為拼命的對他好就能一直走下去，這種看似讓其他女神羨慕的別人是個男朋友，在女朋友眼里卻失去了自己的吸引力。

靠一方一味付出的感情是不會長久的，感情也會有波動的，

在任何時候，保持自身價值才是維護長期關系的基礎。