前任沒有刪除聯(lián)系方式，卻一直逃避跟你的溝通。怎么復合？

分手后，對方?jīng)]有刪除你，但卻一直回避與你溝通，這到底意味著什么呢？首先，從認知心理學的角度來看，我想分享兩個邏輯。

首先，從認識上講，不刪除你意味著他暫時不想和你劃清界限，仍然愿意保持溝通，這實際上表明你們之間還有交流的余地。

第二，他不回復你的信息，逃避與你溝通的原因是什么呢？其實，問題出在你發(fā)的信息上，根本沒有吸引到對方。對方看到你的消息就像看到一條垃圾短信一樣，別說回復，能不直接刪掉都算不錯了。

很多人應該明白，如果不刪除你，就意味著還有機會。你們總是使用那些話：我已經(jīng)一天沒吃東西了，我非常想你，你就不想我嗎？這個東西你知道放在哪里嗎？這個壞掉了，我該聯(lián)系誰？我的某樣東西在你那兒嗎？這個你還需要嗎？就你們常用的那些話術(shù)：我一天沒吃東西了，我想你了，你難道不想我嗎？這個東西你知道放在哪里了嗎？這個壞了，我應該聯(lián)系誰呢？我的某樣東西在你那兒嗎？這個東西你還需要嗎？

找理由都找的大差不差，很多人還是從網(wǎng)上看的，別說是你，前任他自己也能刷到啊。為什么大家都偏愛這個理由呢？因為這個說法十分簡單，不需要去探究其中的邏輯，任何人都能輕松理解和運用。但是，如果你看過我之前的視頻，就會明白，即使是再簡單的話術(shù)，也需要根據(jù)前任的性格靈活調(diào)整，因人而異。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

如果這個時候還想偷懶，玩點小花招，往往信息一發(fā)出去，對方立刻就能看穿你的把戲，尤其是與你對立的人，更是一眼就能識破你的伎倆。之后你再出手，還能贏得勝利嗎？根本就沒有上場的資格。

那該怎么做呢？在保留聯(lián)系方式的同時，第一次的復聯(lián)信息非常重要。如果使用得當，可以迅速緩解你們之間的關系，打破僵局。有些人寧愿執(zhí)著到底，用冷漠來逼迫對方回心轉(zhuǎn)意。

那個復合幾乎是不可能的。你應該說的話沒說，對對方好的事情也沒去做，結(jié)果你付出了更多，同時期望值也隨之增高。如果前任沒有按照你的預期行事，你就會受到傷害，并感到心里特別不舒服。你該說的話沒說，對對方有益的事情也沒做，最終你付出了很多，期待也隨之提高。然而，只要前任沒有按照你的預期行事，你就會感到受傷，心里也特別不舒服。那復合還怎么往下談呢？

如果你不會用正確的溝通，把自己的改變和善意傳達給對方，你可以找第三方幫你去說呀。這個“說”并不是要你用嘴巴表達，而是指信息的傳遞，分享你的變化、你當前的想法，以及前任期望了解的內(nèi)容，你明白嗎？

那還有一個就是你要去捕捉對方當下的情緒。我一直覺得情商高，共情能力高的人，他們能很快理解對方當下的情緒。能夠理解他所思，表達他所想。對待前任也應該如此，當他們感受到你理解了他們內(nèi)心的委屈。那他的排斥心和抵觸情緒，是不是也能降下來呢？

如果他當時情緒不佳，態(tài)度也很差，明顯不想溝通，這時你一定不要主動上前去靠近。

最后補充一點啊，不管你當下處于挽回中的哪個階段，都不要暴露那么多的負面情緒。。我看到許多小朋友都會這樣：他不再理我了，我感到很難受，真的很崩潰，我很想去找他解釋。

你要知道，分手前你們已經(jīng)鬧得不愉快了，關系里帶給對方的感受已經(jīng)讓他很不舒服了，現(xiàn)在分了手，你還要繼續(xù)給對方帶去負面情緒的影響。他能對你有好臉色嗎？所以我經(jīng)常建議大家啊，如果扛不住情緒。就去找朋友聚會，去運動健身。去尋找一件能迅速讓你分心的事情。

當你洋溢著積極的能量時。他會覺得你不再像以前那么難相處，完全變了樣，現(xiàn)在和你在一起時讓他感覺很舒服。時機到了的時候，他自然會考慮跟你重歸于好的可能性。

所以啊，人千萬不能做情緒的奴隸。情緒是什么？是我們達到目標的一個工具。當你的情緒穩(wěn)定時，情感價值會自然而然地體現(xiàn)出來。如果內(nèi)心不夠堅韌，就難以與他人產(chǎn)生共鳴。因此，建議多讀書、多反思、多拓展視野和總結(jié)經(jīng)驗，從而提升自我。只有當你學會愛自己時，愛情才可能迎來轉(zhuǎn)機。