大部分前任不是真的想分手，而是為了看你的態度

主動提出分手的人是否會改變主意？我可以很明確地說：會的！在討論前任絕情的問題時，大家先不要急于反駁。我想從心理防御機制的角度來探討一下。實際上，我們經歷的大多數真正分手，表面上看似失落的背后，往往隱藏著未能實現的期望。如果你是一個比較感性的人，你應該會發現，主動提分手的前任在分開后的時間里，有段時間他會突然變得非常絕情，非常理智，原因也很簡單，就是因為他已經在你身上積累夠了足夠多的失望，也不奢望在你身上獲取如何改變和安慰了。

有時候你是不是也特別不理解：他怎么說變就變，一點機會都不給我留呢？我可以站在一個專業的角度告訴你啊，伴侶的所作所為是一個長期的過程，對前任來說絕不是突然間的變化。可能在這個過程中，他反復嘗試，不斷進行試驗與糾正。

第一次讓她感到非常失望。他思考了一下：也許是我表達得不夠清楚？

你們再次發生了爭執。他再反思：會不會是我作的太過了？

第三次，你居然把他氣跑了。他可能會想到：或許我們真的不太合適？

以后肯定還會出現很多類似的情況，他終于明白了：或許我無法改變你，但我不必一直承受這樣的痛苦！我們都知道啊，試錯和改變之后應該有所結果，但是她一直改變，你卻一直錯，我就問問你，你愿意這樣跟對方一直耗下去嗎？這些不斷積累起來的失望，慢慢的會變成絕望，當一次又一次的確定你不會改以后，她才提出分手。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

因此，你可以將分手視為一個過程。只要我們采取了正確的措施，結果是不可預知的且可以改變。對方可能選擇不再回頭，也可能愿意重新開始，最終決定權掌握在你自己手中。也就是說：想讓他回頭，你得看他最想要什么。

他曾經最渴望的是什么呢？不過是希望能看到你的變化、成長和領悟。既然分手是因為他認為你這輩子都改不了了，他也不能改變你。所以這時候你要做好兩件事：改變自己，讓她知道你已經改變了。

客觀而言，對于同一件事情，前任的看法與你自己的理解實際上是有所不同的。現在沒有人能給你提示，你只能自己反思一下，客觀地回顧你們的過去。您是否在有意或無意間忽視了對方？脾氣是不是有些過于急躁？是否經常表現出強烈的控制欲？對于未來的計劃是否感到不明確？還有其他類似的問題嗎？針對這些問題進行逐一改正，首先著重解決短期內能改變的方面；對于短期內難以改正的，長期也難以改善的，可以通過優勢互補來提升自己。增強自己更有價值的部分，使心思更多地集中在自身的提升上。這不僅是為了挽回關系，更是為了讓自己成為一個更好的自己。

還有一點就是老生常談的，你曾經做錯了哪些事，你要自己心里有數。清清楚楚的說出來，別含糊不清的說對不起。“對不起”說得越頻繁，越讓人覺得你缺乏誠意和真心。要認可自己的錯誤，首先必須清楚自己犯了什么“失誤”。是花心了？還是忽略人家了？又或者是脾氣太差了？你要保證，你以后會好好的和她在一起，保證你不會再犯以前那樣的錯。不管如何，你至少有說出保證的勇氣。在這種勇氣背后，實際上是一種自信，一種徹底改變自己的決心，能夠為他和你們兩人做出主張的自信。這些話的目的其實就是一個，表達你的態度。

許多前任關注的其實是態度，如果你的態度正直而真誠，他們會覺得你仍然有機會和未來。當然，在這個過程中，他會不斷地測試和驗證你，觀察你的態度是否認真，還是只是隨意說說。你需要堅持自己的態度。如果你是真心想挽回，我相信他一定能察覺到。大部分前任不是真的想分手，而是為了看你的態度

主動提出分手的人會再次回來嗎？我可以很明確地回答你：會的！對于認為前任無情的人，請先不要急于反駁。今天，我們可以從心理防御機制的角度來討論這個問題。實際上，我們經歷的許多真正的分手，表面如果你是一個比較感性的人，你應該會發現，主動提分手的前任在分開后的時間里，有段時間他會突然變得非常絕情，非常理智，原因也很簡單，就是因為他已經在你身上積累夠了足夠多的失望，也不奢望在你身上獲取如何改變和安慰了。

有時候你是不是也特別不理解：他怎么說變就變，一點機會都不給我留呢？我可以站在一個專業的角度告訴你啊，伴侶的所作所為是一個長期的過程，對前任來說絕不是突然間的變化。在這個過程中，他可能會不斷地進行嘗試和犯錯。

第一次，你讓她感到非常失望。他思考了一下：也許是我表達得不太好？

你們又一次發生了爭吵。他再反思：會不會是我作的太過了？

第三次，你居然把他氣跑了。他可能會想到：或許我們真的不太合適？

之后肯定會有無數次類似的情景，最終他終于明白了：或許我無法改變你，但我也沒有必要讓自己如此痛苦！我們都知道啊，試錯和改變之后應該有所結果，但是她一直改變，你卻一直錯，我就問問你，你愿意這樣跟對方一直耗下去嗎？這些不斷積累起來的失望，慢慢的會變成絕望，當一次又一次的確定你不會改以后，她才提出分手。

因此，你可以將分手視為一個過程，只要我們采取正確的措施，結果是未知且可以改變的。他可能選擇永不回頭，也可能決定重新開始，結果的選擇權在你自己手中。也就是說：想讓他回頭，你得看他最想要什么。

他之前最渴望的到底是什么呢？無非就是希望看到你的改變、成長和理解。既然分手是因為他認為你這輩子都改不了了，他也不能改變你。所以這時候你要做好兩件事：改變自己，讓她知道你已經改變了。

客觀來看，對于同一件事情，前任的看法和你自己的理解往往是不同的。現階段沒有人可以提醒你，你只能反思自己的行為，客觀地回顧你們的過往。你是否有意或無意地忽視了對方？脾氣是否過于暴躁？是否存在過強的控制欲？對未來是否缺乏計劃？等等。你可以針對這些問題逐一進行改正，首先關注那些在短期內能夠改變的方面。如果短期內無法改變的，長期也會難以改進。可以揚長避短，著重提升自身的優勢，將更多的注意力放在可以增值的部分。這不僅是為了挽回關系，從本質上說，也是為了讓自己成為一個更優秀的人。

還有一點就是老生常談的，你曾經做錯了哪些事，你要自己心里有數。清清楚楚的說出來，別含糊不清的說對不起。“對不起”說得越頻繁，反而讓人覺得你缺乏誠意和真誠。認錯之前，首先要明確自己的過失。是花心了？還是忽略人家了？又或者是脾氣太差了？你要保證，你以后會好好的和她在一起，保證你不會再犯以前那樣的錯。不管如何，你至少有說出保證的勇氣。在這份勇氣背后，其實蘊藏著一種自信，是一種徹底改變自我的決心，有能力為他和你們兩人做出決定的自信。這些話的目的其實就是一個，表達你的態度。

許多前任關注的其實是你的態度。當然，在這個過程中，他會不斷地測試和確認你，以觀察你的態度是認真還是馬虎。你需要堅持自己的立場，如果你是真心想要挽回的話，我相信他會察覺到這一點。當然，在這個過程中，他會不斷地考驗你、驗證你，留意你的態度是否真誠，還是只是嘴上說說而已。你需要始終保持自己的立場。如果你是真心想要挽回，我相信他一定能夠察覺到。