想要重新贏得一個人的心，單靠“自我犧牲”是行不通的。

想要讓一個堅決要離開的人轉身回頭，靠“獻祭自己”和“犧牲自我”是行不通的，因為一個唾手可得的東西，沒人會把它當寶貝一樣揣在手里，因為你越上趕著，別人就越不稀罕，越不會珍惜。很多時候反其道而行之，其實會給你更多的驚喜，哪怕你對前任愛搭不理，不聞不問，他也有可能會心甘情愿被你牽著鼻子走。

咱們換句話來說，拿捏一個前任最有效的方式是什么？絕不是投其所好，他要什么你就馬上給出什么，而是用欲擒故縱去推拉他的情緒，絕不能讓他的情緒像一潭死水，接下來就來說說針對不同表現的前任，咱們該怎么做。

首先，在挽回過程中，對于一些感覺良好的前任，務必要注意保持一定的距離。如果你們分手時的隔閡仍然存在，那么關系的恢復就不太可能順利。也許昨天你們聊得很愉快，今天卻突然變得冷淡。那么，最佳的復合方向是什么呢？那就是希望對方在挽回的過程中重新審視你，意識到你與他之前的印象不同，發現你身上還有一些優秀的、不為他所知的特質，以及其他可能性。

如果他表現得很冷淡，那也不必太在意，你可以繼續和你的好朋友、兄弟或閨蜜們相處。出去玩，去拍照，你的快樂又不僅僅來源于這一個人。當跟對方的關系升級到一段時間之后，他習慣了你的存在，這個時候我們要做的反而是減少聊天，讓對方體驗這種短暫的失去你的感覺。如果對方特別不習慣，可能會問：哎，你在干嘛呀？我看你朋友圈那個還挺好玩的，甚至說去分享自己的一些狀態呀，我干了什么什么，企圖引起你對他的注意。

但是注意了。不要以為對方找你就是想復合，他只是覺得不習慣而已。其實我們可以這樣說：既然我們已經分手了，我也在努力慢慢適應這個情況。我擔心如果給你發太多信息，你會覺得煩。然后我們把這種突然的冷處理，把這個事情的出現原因全都甩鍋甩給他。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

當他主動來找你的時候，說明他對你產生了一些依賴，已經習慣了你在他生活中的存在。此時如果決定分手的是他，那么想復合的人也應該是他。否則，他不會意識到這段感情是多么珍貴。

如果說對方每天對你很主動，很熱情，但是又不跟你提復合，就說明他很可能再把你當成一個備胎，因為一段感情不可能聊得很火熱，但又不推進關系。他可能在和你聊天的同時也在接觸其他異性。因此，我們應該更傾向于保持距離。要讓對方明白，如果他不愿意給你們之間的關系一個清晰的交代，你就不可能毫無底線地繼續曖昧下去。他需要承擔失去你的風險。這也是一種促使他思考和做出選擇的方式。如果他堅定地選擇你，那當然是最好的結果；如果他仍然猶豫不決，那你放棄也是明智的選擇，畢竟首先要關愛自己。

總的來說，我們必須具備主場思維。良好的愛情關系應建立在雙方平等的基礎上，雖然可能會有些許差異，但絕不應該是一方全力付出、犧牲自己，而另一方只是輕松接受。只會付出的一方終將變得弱勢，失去對感情的控制，甚至可能淪為對方的附屬品。只要一直付出的一方就會慢慢變得弱勢，失去對感情的掌控，最終可能會逐漸淪為對方的附屬品。

感情實際上就像經營生意一樣。分手后，如果你還在不停糾纏，那是因為你對未來依然抱有期待，愿意繼續對他投資情感。然而，他在這段關系中已經看不到回報，覺得是虧損，因此會選擇切斷與你的情感聯系，不再投入。要想改變對方的看法，就需要讓他在你身上看到長遠的利益。

冰凍三尺非一日之寒，改變低姿態和自我的提升是一個長久的過程，但是我希望你能懂得，愛情靠的是相互吸引，在喜歡你的人面前，其實你不用刻意去討好，自然就是最好的狀態。