夫妻冷戰(zhàn)屬于家庭暴力嗎?夫妻為什么會采用冷戰(zhàn)這種暴力溝通的方式去解決婚姻問題?

今天逢愛小編為你講述這些關(guān)于冷暴力的話題：（夫妻冷戰(zhàn)屬于冷暴力溝通）

01

前天下班回家，堂姐正在家里做客，無意中也聽她嘮叨了一些家里的事。

話題依然是吐槽我的堂姐夫，每次和堂姐吵了架，動不動就幾天不說話，叫什么都不聽，一整個家都不和氣。而堂姐的脾氣更大，丈夫不跟她說話，她就整天在家里念叨，非得念到有人聽才行。

奶奶勸堂姐，你就少說他兩句，特別不要每次都拿他和別人做比較。他是個男的，也要點面子。

而從堂姐的語氣看來，似乎并不認為這樣做有什么錯，反而覺得是因為丈夫為人太悶，工作上有沒多少建樹，她作為妻子發(fā)泄一下不滿，并不認為有什么不對。

奶奶嘆了一口氣，現(xiàn)在的年輕人怎么都不懂事呢?

02

堂姐和堂姐夫的相處模式，是一種典型的“暴力溝通”。堂姐喜歡挖苦、輕視他的丈夫，而堂姐夫不喜歡爭辯，選擇用冷戰(zhàn)來抗爭。兩個人就這樣日積月累地將怒火積累下來，壓縮成為生活的一部分。

很多人提到暴力溝通，第一反應(yīng)就是冷戰(zhàn)。其實，除了冷戰(zhàn)之外，輕視挖苦、防御心態(tài)都是冷暴力。

冷戰(zhàn)：沉默是因為我的不認同。

冷戰(zhàn)是一種很常見的冷暴力。面對一方的職責(zé)，另一方選擇不承認也不回應(yīng)、冷漠對待，甚至刻意忽略對方，其本質(zhì)是為了表達抗議。

很多人選擇冷戰(zhàn)是出于日積月累的習(xí)慣，往往曾經(jīng)因為明確表達抗議得不到重視和支持，不得已而選擇了沉默對待，而在沉默的對抗過程中，又因為可以挫敗對方的銳氣，使之產(chǎn)生快感，從而將冷戰(zhàn)列為可行的方式。

輕視：別人為何什么都比你好?

我們發(fā)現(xiàn)，很多時候一方選擇冷戰(zhàn)，是因為受到另一方的輕視。比如妻子將丈夫與其他人進行比較、父母認為別人家的孩子更好、親密關(guān)系中不自覺的攀比，這些行為的后果是，伴隨著嚴重的情緒化，溝通效果得不到保證，反而加深了誤解。（情感問題咨詢可加導(dǎo)師/信：）

采用輕視別人、挖苦嘲笑這種方式溝通的人內(nèi)心大都缺乏自信，希望通過收集對方的弱點來填補自己說話的底氣，但遺憾的是，這樣的方式并不利于溝通的進行，甚至還有可能給感情帶來災(zāi)難式的毀滅。

防御：不關(guān)我的事，是你的錯!

在一些人的交流中，我們經(jīng)常能聽到這樣的話語：“這不關(guān)我的事”“都是你的錯”“我明明已經(jīng)......”

這樣的說話方式雖然不一定會引起沖突，但也應(yīng)該引起重視，因為說這些話的人，往往都是防御心態(tài)比較重的，通過回避自己的責(zé)任來增加談判籌碼，同時提升自信。

“這不關(guān)我的事”之類的話，急于將責(zé)任推出去，無形之中也暴露了自己并不愿意承擔(dān)責(zé)任。

03

暴力溝通是一種低情商的溝通方式，往往能使人獲得巨大的成就感，但隨之而來的，也是性格方面的缺陷被暴露出來。更可怕的是，當(dāng)這種低情商的溝通方式形成一種習(xí)慣，站在對立面的雙方，都無法正確面對事實，也難以建立對自己的認識。

發(fā)現(xiàn)問題，溝通是對的;溝通不當(dāng)，吵架也是可以理解的。但并不是所有的吵架方式都是正確的。至少，高情商的女生，連吵架起來都能讓別人心服口服。