在愛(ài)情里面可怕的就是冷暴力，縱使你的內(nèi)心又一千萬(wàn)個(gè)理由證明自己是無(wú)辜的，如果對(duì)方根本連讓你解釋的機(jī)會(huì)都沒(méi)有，想必對(duì)雙方都是很有危害的。冷暴力的威力就在這里，不管你想怎樣，他就是不理你，你可以怎么辦？

 冷暴力分手的五個(gè)階段和過(guò)程

如果你還在思考如何去對(duì)抗冷暴力的時(shí)候你已經(jīng)輸?shù)袅耍驗(yàn)楹芏嗳嗽诜质值臅r(shí)候就會(huì)選擇冷暴力來(lái)宣戰(zhàn)。

每一個(gè)階段都有不同的表現(xiàn)，那么冷暴力分手又有幾個(gè)階段和過(guò)程呢？  

第一階段：對(duì)方突然變的很忙。  

愛(ài)情里面怕他突然變得很忙，因?yàn)樗幻鸵馕吨銈冎g的感情要出問(wèn)題了，你可能會(huì)以為他是真的忙，你又想嘗試去做個(gè)善解人意的女友，所以嘗試著去體諒他，但是后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)他的忙已經(jīng)去關(guān)心別的女生了。這時(shí)候其實(shí)說(shuō)明他已經(jīng)不夠愛(ài)你了，但是你們之間又沒(méi)用發(fā)生什么大矛盾，他不想被大家知道是因?yàn)樽约悍至诵牟艑?dǎo)致你們分手的，所以他選擇對(duì)你冷處理，并沒(méi)有直接提分手。實(shí)質(zhì)上這就是一種有目的性的轉(zhuǎn)移，想讓你受不了自己選擇分手。  

第二階段：你開(kāi)始質(zhì)問(wèn)對(duì)方。  

作為女朋友的你肯定害怕的就是這樣被冷落了，于是你開(kāi)始質(zhì)問(wèn)他為什么突然對(duì)自己這樣，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題永遠(yuǎn)不可能從對(duì)方那里得到答案，難道他會(huì)告訴你他喜歡了其他的女生嗎？，他肯定也會(huì)同樣質(zhì)問(wèn)你：為什么質(zhì)疑他對(duì)你的感情，為什么這么不相信他，這樣在一起還有什么意思？是的，沒(méi)錯(cuò)，他早就等你自己走進(jìn)圈套了，一切都在他的掌握之中。一旦你主動(dòng)質(zhì)問(wèn)他了，你就首先暴露了自己的需求感，這樣就在無(wú)形中把自己的地位降低了，到了后期，他會(huì)更加不把你放在眼里，甚至等著你求他不要分手。  

第三階段：你不主動(dòng)，對(duì)方也不主動(dòng)。  

你開(kāi)始每天都在反思自己哪里做的不好，哪里又想要去改正，你想著他會(huì)主動(dòng)找你這個(gè)時(shí)候你就去認(rèn)錯(cuò)，然而他根本就沒(méi)有主動(dòng)找你，你還是忍不住去找他，他雖然接受了你的反思，但是只是表面的緩和，他還想著是等問(wèn)題積累到一定程度，時(shí)機(jī)成熟了就跟你徹底一刀兩斷。一旦一個(gè)男人對(duì)你不主動(dòng)了，就意味著他真的變心了，你內(nèi)心幫他想的那些借口，基本是不成立的。 

第四階段：你開(kāi)始試探對(duì)方：我們分手吧！  

你受不了了，想要從分手開(kāi)始試探他是不是還在乎自己，更期待他能夠挽回你一下，但是他并沒(méi)有，他好像順勢(shì)而為剛剛好接受了你的分手請(qǐng)求。而且這樣他也不用認(rèn)為是拋棄你了，而是你主動(dòng)提分手，他還可以假裝難過(guò)一段時(shí)間讓身邊的朋友覺(jué)得他是個(gè)大情圣是你辜負(fù)了他。然而其實(shí)震驚生氣的是你，因?yàn)槟銢](méi)有想到，他這么容易答應(yīng)跟你分手了！  

第五階段：我要挽回  

一般在感情中先抽離的那個(gè)并不會(huì)難過(guò)很久，但是被拋棄的那個(gè)卻很難走出來(lái)，雖然是你提的分手，但是很明顯是對(duì)方開(kāi)始冷漠的，占有欲也好，氣不過(guò)也好，你還愛(ài)他也好，反正種種情緒推著你想要去挽回他。  

然而你分手之后自己一個(gè)人空虛寂寞的時(shí)候，他很有可能正在接受其他女孩的安慰，而在這種安慰中，往往容易迸發(fā)出愛(ài)情的火花。所以這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該嘗試?yán)潇o下來(lái)，給自己一個(gè)提升的空間，做好挽回的準(zhǔn)備再去挽回他