關(guān)于時(shí)機(jī)選擇的命題實(shí)在太大了，包括恢復(fù)聯(lián)系，道歉的時(shí)機(jī)，約會(huì)復(fù)合措施的實(shí)行等等都涉及了很多時(shí)機(jī)的因素，但這些概念，都因人而異。以至于對(duì)專業(yè)的情感咨詢師而言，時(shí)機(jī)的選擇都是要憑借得天獨(dú)厚的經(jīng)驗(yàn)與扎實(shí)的理論來(lái)進(jìn)一步敲定的。可想而知一般普通人，是比較難以精準(zhǔn)選擇眼前的機(jī)會(huì)。但是既然寫(xiě)到這里，我不妨總結(jié)我歷年對(duì)挽回經(jīng)驗(yàn)的一些總結(jié)，希望對(duì)過(guò)來(lái)人給予一些啟發(fā)。

一、感情濃度

  在這我要詳細(xì)說(shuō)說(shuō)，感情濃度對(duì)挽回的影響。很多人覺(jué)得挽回都一樣，其實(shí)不一樣。每一個(gè)不同的人群有不一樣的挽回特性。通常而言短期關(guān)系（一到三個(gè)月），如非重大事變，基本屬于真性的關(guān)系破裂。因?yàn)樵诙唐陉P(guān)系里面，人與人之間建立的更多是短期吸引元素。很大程度上是激情之愛(ài)，而分手了，更多是因?yàn)椴粣?ài)了。這個(gè)情況感情濃度上來(lái)說(shuō)是很淡的。你只能推倒以前的形象重頭再來(lái)。

  那些幾年時(shí)間的長(zhǎng)期戀愛(ài)關(guān)系或者婚姻關(guān)系，大部分在感情已經(jīng)建立了很長(zhǎng)久的穩(wěn)固關(guān)系，只是因?yàn)槟承┰颍瑢?dǎo)致了這些建立已久的感情被消磨或者擊潰而已。所以在挽回上，更傾重利益的權(quán)衡和情分的挽回。而并不需要太過(guò)分的強(qiáng)調(diào)改頭換面，畢竟已經(jīng)生活了很多年了，多少對(duì)對(duì)方已經(jīng)有很深入的了解，無(wú)論再怎么改變，很大程度并不能解決實(shí)質(zhì)關(guān)系問(wèn)題。

  挽回者必須要清楚，自己與伴侶是否還存有感情。如果感情濃度還有的，那么在斷開(kāi)聯(lián)系也好，不需要考慮太長(zhǎng)時(shí)間的冷處理。而在挽回實(shí)施的過(guò)程中，更多的是以調(diào)適關(guān)系為主，而非重新吸引。

  針對(duì)短期的關(guān)系，我更傾向于重新吸引。畢竟對(duì)方實(shí)際上不算真正了解你，而你們相處也是很短暫的，如果配合適當(dāng)?shù)募记桑氵€是很容易有重新洗牌的機(jī)會(huì)。

二、用“試探”來(lái)了解挽回進(jìn)度

  我們雖然說(shuō)了，有時(shí)候要冷處理，包括簡(jiǎn)單鬧情緒式的分手，那么也要積極進(jìn)行溝通。但是卻甚少人知道，什么是正確的時(shí)機(jī)，選擇一種怎么樣的方式。在這里我認(rèn)為方式，先放到后面再說(shuō)。而時(shí)機(jī)反而比方式要更加重要。

  當(dāng)關(guān)系到達(dá)可以恢復(fù)的時(shí)機(jī)，為了避免判斷錯(cuò)誤，你可以通過(guò)多個(gè)維度不同的方式去試探對(duì)方的反應(yīng)。比如分手后還有東西要拿，分手后想找對(duì)方幫忙，更新一些能引起對(duì)方注意的狀態(tài)等等。這個(gè)時(shí)候?qū)Ψ饺绻兴袆?dòng)，那么挽回可以及時(shí)開(kāi)展。而在互動(dòng)的格局上，無(wú)論電話，短信還是微信等網(wǎng)絡(luò)聊天工具，可以以一種間接的方式去試探對(duì)方的回應(yīng)態(tài)度。如果從語(yǔ)氣中感覺(jué)到對(duì)方適當(dāng)情緒放緩，那么可以保持這種節(jié)奏，相信很快會(huì)找到突破口。

  但是如果遭遇的是對(duì)方非常不好的態(tài)度回應(yīng)，那么你需要做的，不是去爭(zhēng)論以及馬上說(shuō)服辯解，而是以一種平淡的方式，撤出當(dāng)前的聊天。

三、及時(shí)邀約，評(píng)估心理預(yù)期

  如果你們?cè)趩未位蛘叨啻蔚穆?lián)系后，對(duì)方對(duì)你的態(tài)度慢慢放緩，這個(gè)時(shí)候就要評(píng)估對(duì)方的心理預(yù)期，馬上使用恰當(dāng)?shù)难s方式，在現(xiàn)場(chǎng)見(jiàn)面中解決你們的問(wèn)題！

  為什么不建議在網(wǎng)絡(luò)聊天里進(jìn)行分手復(fù)合等口頭的聲明？因?yàn)榫W(wǎng)絡(luò)語(yǔ)音活文字，沒(méi)有太好的情緒張力，而現(xiàn)場(chǎng)更具有煽情的能力，而且在現(xiàn)場(chǎng)，即便發(fā)生什么情況，你也可以控制局面。而網(wǎng)絡(luò)聊天，如果對(duì)方不回那么你也沒(méi)轍了。

  對(duì)于邀約方式，一定不要給予太多的壓力，盡量以輕松的口吻邀約，不經(jīng)意間拉回關(guān)系。比如剛經(jīng)過(guò)你家樓下，一起去吃個(gè)宵夜。或者孩子說(shuō)想爸爸了，我晚上帶他見(jiàn)見(jiàn)你，你送過(guò)去馬上就走。

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