挽回到有心無力的時候，你只需要給前任一個臺階

有時候挽回沒進展，你就需要給前任一個臺階下，其實所有的分手你究其根本，它一定是有原因的，分手后你還想要去留住對方也是有原因的，基本上就兩種心理，一就是你發現你自己真的很愛她，二就是你不甘心，你接受不了是他甩了你。但是一個人對你絕情，起碼能說明他當下對你的印象其實就是負面的，他會享受各種理由去說服自己，說你不好，這就是為什么你在這個時候，你向對方去展現在多的優秀，再多的好，那都是無濟于事的，所以當你感覺到無濟于事，力不從心的時候，你其實只需要給對方一個臺階就可以了。

如果你還想讓他意識到自己的決定是錯誤的，你只有表現的越放松越緩和，才有可能慢慢的去釋放掉：他對你的抵觸和戒備。就比如你跟他說：既然我們都努力過，走到最后，那也沒什么關系，大家好聚好散嘛，以后也還是朋友。

這樣做比你任何的道歉都有用，只要她再次想到你，自然就不會去想起你的不好，反而你這種釋懷的態度。大度會讓對方忍不住去琢磨，你是不是真的放下了？去對你進行這種情緒上的投資，這個就是我經常給大家說的情緒引導行為，那前任如果開始就忍不住了，大多數也會有兩種情況，一是你主動的情況下，兩個人之間的聯系感會越來越好，二是在你沒有去主動找他的時候，他甚至可能會主動過來找你，但這個也有可能是對方在刷存在感，或者說是對你有其他的情感需求，這時候你要學會去判斷，但總的來說這都是一個好的現象。

所以說能不能給對方一個臺階下去，降低他的這種負面情緒，其實在復合這件事兒當中是尤為重要的。

搞清楚這件事，你就不會再糾纏前任了

明白這個道理，你就再也不會糾纏前任了，你就想明白一個問題就可以了，你聯系前任，你的目的到底是什么？你想要和好，還是說就是為了聊天，解決自己的情緒苦悶？還是說想要讓對方幫你去走出這個痛苦的過程？如果你只是為了讓自己不那么難受，那你就可以去聯系，大不了被刪除拉黑。但如果說你是想要和好，那要不要去聯系，要不要在關系這么緊張的時候去見面？這個就是我們要需要從長計議的，你的目的不同，方式自然就是不同的，所以你一定要想明白這個問題。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

如果你能夠真正的明白和懂我上面所說的，其實你就知道自己該怎么做了。如果說你還想要和好，你首先要約束的就是自己的行為，因為一旦做錯了，后續只會越來越糟糕。其次就是不管男生女生啊，都應該多去了解彼此的思維邏輯，比如說女生生氣的時候，她就總喜歡用分手來這個嚇唬對方，來獲取到自己想要的關注。剛開始男生可能會很緊張你，但是次數多了，男生也就疲憊了，甚至也就煩了。而且對于男生來說，你每一次提分手都會在他心里面去扣分，直到最后這一次他就直接答應你，甚至說她會主動來提出來。

所以你錯誤的相處，經營關系錯了，那這個時候他就不會去在意你分手的目的是什么，因為他只會在意自己的情緒，她只會想要逃離。一段感情的長久穩定需要的就是彼此的包容，調整以及互相的讓步。