高中三年級心理特點及溝通方式

心理特征

此階段孩子的社會意識已經(jīng)接近成熟，并逐漸形成自己的人生觀和價值觀，對社會現(xiàn)實問題有自己的獨立見解。

隨著備考時間的減少，在思想壓力和心理上的波動都會比較突出，出現(xiàn)信心型、迷茫型、放棄型三種形式的分化。

信心型的孩子：在思想上有明確的目標和遠大的理想，有濃厚的學習興趣，有良好的心理素質，基礎扎實，方法科學，學習能力強，各科平衡發(fā)展，歷次考試成績穩(wěn)定，對高考充滿信心。

迷茫型的孩子：在思想上渴望考入理想大學，但由于基礎不扎實，學習方法不當，成績經(jīng)常被動，從而導致思想不穩(wěn)，當成績不進步或下降時，比較消極。考試進步時，又充滿斗志。自感考大學有難度，對前途感到迷茫。

放棄型的孩子：基礎太差，或者經(jīng)過努力，但成績沒有進步，或者學科發(fā)展很不平衡，思想進入“考大學沒指望”的誤區(qū)，以致成績越來越差，甚至最關鍵的時候自暴自棄。

溝通方法

通過與老師和孩子的溝通，了解孩子的當下情況。

家長在調整自己心態(tài)的同時，多關注孩子心理狀態(tài)，切勿因自己的焦慮影響到孩子。

給孩子提供力所能及的幫助，重視孩子的營養(yǎng)健康。

最后，家長們要有感知孩子情緒變化的能力，如果遇到困難，應及時尋求專業(yè)支持。

如果出現(xiàn)以下感受或狀況，并持續(xù)超過2周以上，請盡快就醫(yī)或尋找專業(yè)心理咨詢師求助：

難以入睡或易驚醒，持續(xù)的睡眠質量差

較長時間感覺驚恐不安，失去安全感

對自己或是其他任何人失去信心

感覺無助、感覺空虛、情緒持續(xù)低落

感覺自己變得遲鈍及麻木

不想和他人交流，變得內向，感覺非常孤獨