很多人都表示不想繼續處于低微的地位，甚至失去了主動權。不能生搬硬套，由于人是有生命的，因此應該根據情況變化來靈活運用方法。這個方法需要你深入了解人性，抓住某些人的弱點才能有效實施。切勿生搬硬套，因為人是活的，方法也要隨機應變。

對于損失厭惡，正確理解是這樣的：就算你上午丟了1000塊，下午買彩票贏了1000塊，可中獎時的快樂仍無法填補失去錢財的苦楚。

從復合的角度看，就是你一直在努力取悅對方、付出，但是對方卻毫無反應，甚至越來越傲慢，雖然接受了你的付出，但卻一副對你感到理所當然、不想再復合的態度。在這種情況下，你可以考慮讓對方親身體驗到承受損失和厭惡的痛苦。總共分為兩大階段。

第一階段是要引導對方心理預期的上升，讓其期望更高。

如果你已經使用了死纏爛打、提出復合、乞求、施壓、威脅等方法，那么很好，對方已經深信不疑接下來你還會采取各種卑劣手段，同時也相信你非常愛他，認為離開他你就無法生存。對方的心理期望已經被提高，對方占據了高位，而你則處于下位。

然而，盡管對方的期望值得到了提高，但眼下仍然堅定地要分手。無論是積極的還是消極的反饋，我們的任務就是以平和的態度表達所需要表達的內容。因此，適當地道歉非常必要，這會讓對方松一口氣。不管給對方給到好的或者壞的反饋，我們的任務就是心平氣和的表達上面的內容。

下一步是制造情緒上的反差。很多人都誤以為告訴對方“自己徹底放下了”，對方就會很有落差，其實錯了。一旦你用這種方式表達后，之后要繼續聯系對方就會產生自相矛盾的情況，這樣會直接斷絕了你自己的后路。

然而，成功的組合通常采用迂回戰術，不是非黑即白。我們需要學會找到那些能夠證明對方曾經愛過你的證據，并把它們拿到對方面前。這樣一來，對方就會重新思考當初自己對你的愛表現。在這個時候，對方很可能會開始懷疑自己是否做出了分手的決定。我們要學會找到對方曾經愛你的那些證據，把證據丟到TA面前，讓對方好好想想當初愛你時的表現，此時對方一定會自我懷疑分手的決定。

第二階段是向后推進，果斷地分離，并保持一致性。

當對方的情緒達到高潮時，他會突然離開，這會讓他一個人懷疑和懷疑自己，因為身居高位的人往往認為你不敢離開他們。你在感情中長時間的低位和討好，已經讓對方養成自負的心態，再結合上面一系列“拉”的操作。此時你用抽離打破TA的幻想，一定會讓對方產生落差感。

這一階段將極大地考驗你的意志力。如果你無法堅守住它，結局只會像寓言故事《狼來了》一樣。對方會長時間看不起你，認為你只是一個不靠譜的人，你的任何言行都將失去威懾力。

因此，一旦決定要退出或幫助TA離開，就必須勇敢果斷，猶豫不決只會讓對方察覺到你的意圖。不要向對方透露任何明示或暗示，比如評論他們的動態或主動找他們聊天。不要以為只是感性無關的聯系，就可以無所謂了。只要有聯系，就有破功的可能。除此之外，還可以更換頭像、個性簽名，甚至發布與情感相關的動態等。必須杜絕所有的小動作，這些行為暴露了你內心的不堅定。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

在我們完成了一系列的推拉動作后，對方通常會將注意力放在你身上，想知道他們是否真的完全釋放了情感，或者只是在發出虛假信息。他們也會開始懷疑你是否還愛著他們。一旦陷入自我懷疑，人們就會感到焦慮和情緒不穩定，難以控制自己地行為舉止。這些行為試圖測試你的情感，將帶來更多的關注和關心，這個過程使得你成為他們關注的中心。換句話說，你們的關系開始趨于平衡，打破了你之前卑微糾纏的低位狀態。

就好比原先自己持有的基金曾經出現過虧損，為了止損而不得不割肉。但是一段時間之后，發現該基金居然開始回升，此時自己的心態已經發生了改變，大概率會考慮追漲入市。在這種情況下，對方可能會試圖挑釁你，但仍然要記住：要控制好你的情緒和行為，切勿急于反擊。

如果你能成功通過這一階段，那么相信對方會更愿意向你投資，并會開始懷疑是否分手是個錯誤的決定，同時對你的近況和想法產生更濃厚的興趣。當你發現對方開始有點控制不住自己的時候，適當讓出一些空間，然后再稍作退后，如此反復幾次。

如果你還希望挽回失去的愛情，那么請不要再做任何幻想，立即采取行動并為自己奮斗，展示你的獨特閃光之處，讓對方重新注意到你。她才會有重新考慮你的機會。