分手以后怎么吸引對方的關注，讓他主動回應你

分手以后怎么吸引對方的關注，讓他主動回應你呢？可能大家都經歷過這種困惑，不管自己怎么使勁，都像是單人表演，對方根本就不為所動，然后你也變得誠惶誠恐，害怕對方覺得煩，不敢主動，也怕兩個人長時間沒有聯絡，然后對方徹底的放下，其實人永遠喜歡追逐，喜歡主動的選擇，而不是被迫的將就。

所以關系的本質并不是無條件的付出，而是實質的吸引力。希望提高你在復合中的勝率。我們需要三個從心理學出發的實用技巧。

第一，我愛你，但我更尊重你。分手的主要原因是雙方無法找到共同點，無法接受對方的缺點，也不愿意為彼此做出妥協。分手究竟代表著什么呢？這表明雙方之間存在過多的分歧，而共識的部分則越來越少。無論是通過交流還是爭執，可能是因為你沒有改變或不想改變，也可能是對方的要求太過嚴苛。因此，大家不必過于焦慮，一旦分手就急著問對方“你是不是不再愛我了？”其實對方并不是不愛你，而是因為雙方在很多方面意見不合，最終導致無法繼續下去，從而選擇了分手。這就是底層邏輯。

許多人在愛情中希望伴侶能夠無私奉獻，但實際上，對方也會期待你的付出，無論是物質還是精神層面，付出多少都很重要。我對你好，自然希望你能察覺并認可我的努力，同時也希望你能對我一樣好。愛情本質上是一個相互交流的過程，因此不要在一開始就給伴侶貼上“不愛”的標簽。分手并不是最終的答案，而是幫助你們及時發現感情中被忽視的問題。

所以大家冷靜下來，多去重新思考一下這段關系，愛情的基礎一定是理解和尊重，這也是感情修復成功的關鍵性要素。

其次，戀愛是一種合作關系，雙方都需要承擔責任。因此，出現情感上的分歧絕不是單方面的原因。兩個個體從陌生到熟悉，逐步了解彼此的需求和喜好，誤會的可能性會逐漸減少，而相互間的默契也會不斷增強。這是正常和健康的戀愛過程。

然而，兩個人的相處方式并不是單方面所決定的，也不是所有人在戀愛初期都會無理取鬧。通常是雙方中的一方不斷忍讓，承受委屈，而兩人都沒有及時糾正這些問題，才導致了現在這種完全無法溝通、稍有火花就會爆發的關系狀態。

（情感困惑加導師\/信 fengai667，一對一免費分析）

單純的退讓無法解決問題，必須及時進行溝通和糾正。你需要明確傳達自己的需求，同時也要理解對方的限度。只有雙方都愿意改變和適應，才能增進和好的機會。

有些人可能會心里不平衡：他在追求我的時候已經很了解我，為什么現在卻不愿意接納我呢？為什么不是他來適應我，反而要我去改變呢？

你還記得我剛才提到的內容嗎？沒有人一開始就是完美的，通常在交往中會有人變化?？赡苁悄阕兞?，也可能是對方變了，或者你們兩個人都有所改變。可能是生活習慣上的變化或者行為上的改變。例如，他的工作環境發生了變化，職位也有所調整，社交圈子隨之改變，收入水平也不再相同，因此他的需求和價值觀也隨之轉變。此時，你們再用之前的相處方式是行不通的。他現在肯定想要改變你，以滿足他當前的需求，而你內心多少是有些抵觸的。時間一長，矛盾就會增多，最終爆發的那一天就會成為你們各奔東西的時刻。

又比如說你現在不修邊幅了，不注意形象了，你理解的是自己舒服就好，他認為你變邋遢了，比如你工作上平平淡淡，沒有更高的提升了，然后你就躺平了，他認為你就不思進取了，再比如你現在因為很多原因，變得性情暴躁了，沒有耐心了，他就認為你提供不了情緒價值。

因此，不應片面地認為對方不講理，也有可能是我們自身發生了變化。至于為什么要讓你們先在行動上進行改變，原因其實很簡單。你覺得讓他改變容易，還是讓自己改變容易呢？我認為，調整自己的環境、社交圈、工作場所甚至個人興趣更為可行，因為這些都是我們能掌控的事情。對方作為一個獨立個體，無法完全按照我們的期望去行動。所以你只能通過自己的改變去潛移默化的影響對方。這一步是挽回過程中非常關鍵的，前任是否能對你表現出軟化的態度，往往取決于你是否能夠做好這一環節的鋪墊。

第三點，要學會站在他人的角度來考慮問題。在親密關系中，理解對方的行為非常重要。如果有不明白的地方，應該積極主動去詢問。很多人認為理解等于接受，但從來就不是這個樣子。由于我們成長的環境各異，對方的一些做法和習慣可能是我們無法理解的。對方選擇這樣的方式的原因是什么？他的動機是什么？這是否與我的價值觀相一致？這樣的做法是否能夠解決問題？如果將我和他的方式進行比較，哪種方法更為有效呢？對方采取這種行動的原因是什么？他的動機是什么？這與我的價值觀是否相符？這樣的行為能否解決問題？比較我的方式和他的方式，哪一種更為有效呢？

在這個過程中，可能會出現一些你無法理解的地方。這個時候，你可以主動詢問對方這樣做的目的，比如是為了尋求解決方案嗎？這樣其實是在進行互動交流，而不僅僅是被動接受對方的觀點。如果你相信自己的看法是正確的，也可以引導對方理解并接受你的想法。慢慢的。復合才能水到渠成。